第二十六+二十七週-副食品 @ 詹溫蒂的格子

陳可愛是男生!!!

他真的是男生啦~~~

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Day 176 (10/16/2011 ) ~ Day 185 (10/25/2011)

本週大件事:

*陳可愛滿六個月的身體檢查:

身高:66.7公分...44.71%...(小退步,滿四個月檢查時是71.64%)

體重:6.804公斤...9.92%...(大退步,滿兩個月的檢查是53%,滿四個月的檢查是32%)

頭圍:44.5公分...71.64%...(大進步,滿四個月的檢查是24.75%)

醫生大人走進診間跟我們說的第一句話是"很好,這些數字都很好",

說真的,我第一時間還以為醫生大人腦筋"趴代"了,

陳可愛體重的百分比直直落,掉到只剩個位數字了,怎麼還會很滿意?!

我都快擔心死了!!!

醫師大人解釋說,只要寶寶有持續在生長,活動力旺盛,吃喝都正常,那一切都沒問題。

我哥也安慰我,喝母奶的寶寶本來就會比較瘦,身高比較重要!

各方人馬也都來安慰我,何必一定要養出米淇淋寶寶?!從小種下肥胖因子反而不好吧?!

不過...不過...餵母奶餵成這樣,很沒成就感耶...><

好吧~我承認,我想要白白胖胖的陳可愛其實是我自己自私的想法,

可是,身為"100%餵母奶"的媽媽其實承受了不小的壓力耶,

第一,為了維持母奶的品質和分量,

我得要隨時隨地注意自己的營養攝取是否均衡,

更要時時提醒自己要多補充鈣質和鐵質,

不想喝水的時候,還要硬逼自己像個水牛一樣拼命灌水,

這難道沒有壓力嗎?(有~~~)

第二,你以為全世界的人都知道世界衛生組織和美國小兒科醫學會,

兩個重要的機構都再再強調母奶是對寶寶最好的食物,

如果可以至少未滿一年,最好餵到小孩兩歲嗎??

不要說智力發展,喝母奶的寶寶比較不會生病,也比較不會過敏,

這些好處,醫生們和媒體們一直都在宣導,

連衛生署發給寶寶們的健康手冊上面都寫得清清楚楚,

但是並不是全世界的人都了解並採納這些訊息,

當小孩養得比較瘦小時,

總會在出奇不意的時候得到不諒解的眼神,

這難道沒有壓力嗎?(有~~~)

唉~好啦,好啦,我就是愛鑽牛角尖啦,

別人放屁不好聞,我"關上"我的嗅覺就算了,

陳漢尼一句"你管別人怎麼想!陳可愛是我們的小孩",

四兩撥千金就帶過了,

可是,我就是擔心啊~

(是說,陳可愛那圓滾滾的小臉頰,怎麼看都不像是只有10%的健康寶寶啊?!)

回歸正題啦,以下是我們這次問醫生的問題:

Q:可以餵寶寶一些Benadryl以幫助減少時差的威脅嗎?

A:可以,Benadryl是安全的藥物,但是時差自己會調整過來,只是需要時間。

Q:陳可愛的耳朵後面和手腳有部分摸起來粗粗的區塊,是不是因為太乾燥了?

A:是,太乾燥了。可以幫寶寶擦乳液。

Q:陳可愛會吸自己的手臂,萬一吃到乳液怎麼辦?

A:那些寶寶專用的乳液,即使誤食一點點都沒關係。

Q:大約一個月前,陳可愛從床上跌下來,會不會有後遺症?

A:陳可愛看起來活動力,反應都很好,不用擔心有後遺症。

Q:餵母奶的媽媽可以燙頭髮或是染頭髮嗎?

A:可以。

Q:寶寶睡多少是足夠的?晚間睡眠應該睡足十一個小時嗎?

A:每個寶寶需要的睡眠時間不一樣。陳可愛晚上一趟睡八九個小時已經很好了。等到他長大點,他自己會有自己的生理週期。(醫生大人再次強調)陳可愛的生長曲線看起來都很好,活動力和反應也都很好,是個happy baby,這表示他獲得他需要的所有照顧了。

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*陳可愛的副食品之路正式展開!!

幾乎所有的朋友,甚至朋友的媽媽們,都誇讚過我是"認真的媽媽",

大家有所不知,我也是很偷懶的...。

我...我現在就來說給大家聽我有多自私:

從陳可愛出生以來,只要他是醒著的,

我們吃飯的時候,他一律跟在餐桌旁"看"我們吃飯,

甚至,我會故意把吃飯時間和他的睡覺時間錯開,

為了就是讓他從小習慣"吃飯時間大家都要在餐桌上"這件事情,

沒錯!跟百歲醫生訓練寶寶吃飯時就睡覺,讓大人可以好好吃飯是完全背道而馳,

但我也是從育兒書上學來的,書上強調這樣做的好處是:

1.讓寶寶從小習慣吃飯時間就是在餐桌上,沒有人可以例外。

不吃的人可以在旁邊看,也可以坐著玩,但是不准下桌。

總有一天,寶寶要學會吃飯在餐桌上吃,而且是在對的時候吃飯;

晚餐時間吃晚餐,而不是大家吃晚餐前,小孩先吃飽,

或是大家吃完晚餐都收拾乾淨了,小孩才說餓想吃飯。

這些好習慣都是越小養成越容易,

等到小寶寶一天天長大,越來越有自己的想法,

以前他都可以在大家吃晚餐的時候睡覺,或是留在客廳玩,

有一天你忽然跟他說,"從今天起,你不可以再這樣做了",

小寶寶一時半刻怎麼學得來?怎麼調整得過來?

與其到時候花兩三倍的力氣調整,倒不如從小養成良好的餐桌習慣!

2.小寶寶是個模仿機器,而且充滿好奇心,

他們會觀察大人們的行為,並學習,

從小跟在餐桌旁看大人們吃飯的小嬰兒,

會比較早出現對"食物"和"吃"感興趣的反應,

這對順利展開攝取副食品有很大好處!!

我想,正因為陳可愛從小"看"著我們吃飯,

他很早就出現對桌上的食物感興趣的反應,

他會好奇的看著我們"吃"和"喝",

甚至會模仿我們吞嚥的動作,

還會跟我們搶杯子,

這些都是他在暗示我們"老爸老媽,我想要吃副食品了"!

但是我很自私,

因為我不想要去香港回台灣的時候,

又要玩耍,又要調整時差,又要搞小寶寶的副食品,

我認為這實在太麻煩了!!

而且,為了要吃副食品,又要多帶好多東西,

行李就在多了,能精簡就要精簡啊!

但是這些都是藉口啦,(要不得的藉口!)

有甚麼比順著寶寶的發展,在他需要的時候給予他需要的東西這件事情更重要的?

我承認我錯了,我早該在陳可愛可以自己坐,

而且表現出對食物的好奇心的時候,

(就像下面的照片那樣...學我們張大嘴巴)

就毫不猶豫的開始讓他吃副食品啊!!(大約五個月)

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副食品,顧名思義不是主食品,

這個階段陳可愛的主食還是母奶,

攝取副食品的用意其實是要為以後鋪路,

目的是要讓寶寶"喜歡吃東西",盡量養成好胃口不偏食,

所以要切記,不要硬逼寶寶吃多少,

讓寶寶自己決定他的食量,

也不要硬逼寶寶吃他不喜歡的東西;

有些寶寶對於某些新的味道需要3-5次的適應期,

不用因為寶寶吃了一口皺眉頭就放棄,

但也不要硬逼寶寶一定要喜歡某樣食物。

以下是陳可愛的醫生建議我們的副食品攝取方式:

1.每5-7天給予"一樣"新的食物。

只給一種新的食物是要了解,寶寶對那一類的食物會不會有過敏反應。

2.新的食物不要和已經嘗試過的食物混合,

這樣的好處是,可以讓寶寶品嘗各種食物的原味,

如果每樣東西老是大雜燴似的吃,

寶寶就沒有機會了解甚麼是"雞肉"的味道,

而甚麼又是"菠菜"的原味了!

3.先從Rice Cereal開始,這個食物最不會有過敏的可能,

不要自己製作,因為外面賣的寶寶專用的rice cereal有添加鐵質,

那是很重要的維生素!

4.然後是"橘色"蔬菜,

例如:南瓜,番薯,地瓜,紅蘿蔔,馬鈴薯等。

5.接著是"綠色"蔬菜,

例如:豌豆,菠菜,綠花椰菜等。

6.再來是水果和肉類。

水果可以從蘋果,香蕉,梨子開始。

肉類,舉凡雞、豬、牛、羊、魚等都可以。

7.蛋最好等到滿八九個月後才開始,

而且一開始只能吃蛋黃,

蛋白最好等到滿一歲後。

8.牛奶,蜂蜜,柳橙都是滿一歲後才可以吃。

9.寶寶滿一歲前不要添加調味料。

第一次接觸Rice Cereal的陳可愛出現"迫不及待"的反應,

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如果我們餵太慢,會尖叫抗議,還會來搶湯匙,

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第一次給他吃,我不敢給多,只準備了兩小湯匙,

結果他欲罷不能,一直還想要吃!

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就這樣,因為陳可愛的體重百分比掉太多,

我一整個嚇呆了,不能再等下去,

所以陳可愛的副食品之路正式展開!!

第一週結束後,我發現,

這個小孩-->胃口真好!!!

書上提醒的那些有可能會有的排斥問題,

像是不會吞嚥,拒絕新的味道等等全都沒有出現,

希望這個好現象會一直持續下去,

加油!我的可愛寶貝~

以下是可愛的媽的碎碎唸:

*太誇張啦~我本以為,當媽之後,會被逼得變成"晨型人",結果,根本不是這麼一回事!!

現在,我每天通常七點或八點多餵完奶之後會睡意全消,所以只好吃吃早餐上上網,或躺在床上看看書,然後趕緊再睡個回籠覺。小孩第二段睡到幾點起床,我就幾點起床,一般而言,他都睡到十點半以後醒來,甚至會到十一點半。所以嚴格說起來,我每天跟著陳可愛賴床賴到將近中午啊~但是,這樣還是好累,因為中斷的睡眠常常讓我覺得越睡越累~><

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