詹溫蒂的格子

大家都說帶小嬰兒長途旅行很辛苦,

我覺得還算okay!也許這是因為陳可愛算好帶吧?!

但是,從台灣回來後的時差調整,讓我真的覺得可怕極了!!

簡直就是對全職媽媽的酷刑考驗啊~

Day 204 (11/13/2011 Sunday)

*雖然經過昨天一整天長途旅行的折磨,陳可愛並沒有因此就對時差免疫。半夜三點半,夜正深的時候,陳可愛完全醒了,還ㄜ了便便(往常,陳可愛不會在晚上睡覺時大便)!!換完尿布,他說甚麼都不肯再入睡,我軟硬兼施,連餵奶這個絕招都使出來了,他還是不肯睡,所以我們只好都陪著他"起床了"~

*既然都起床了,就來整理行李吧,陳可愛和陳漢尼在衣櫃裡陪我,但是陳可愛一直動來動去,想要撲過來拿我手上的東西,陳漢尼靈機一動把他放進大收納鐵籃子裡(只有短短一分鐘啦),想看看陳可愛的反應,沒想到這個小朋友竟然坐在裡面玩得很開心!!

*咦?!我該不會運氣這麼好,成為Dr. Anderson口中那些"有大姨媽來訪的母奶媽媽"吧?...無言...真是很無言啊...我還想多享受一會兒沒大姨媽打擾的日子哩!!>< (話說,這次回台灣的時候,嘉芳陪我去購買生活補給品,她看我補了一堆衛生棉,很疑惑的問我"妳現在需要用這個嗎?",我很豪氣的說"沒有啊,只是未雨綢繆以備不時之需"....ㄚㄌ,有沒有這麼準啊?!剛回到米國,大姨媽就來了!)

*我心中盤算著,中午以前要出門去Costco和超市買東西,無奈身體的時差卻讓我昏睡了一下午,等我們出門時,都已經下午四點半了。金害~

*晚餐和勞倫斯哥哥去吃韓國菜!好久沒喝牛肋骨湯了,煞是想念阿~

*吃完飯去九九超市買菜。接下來要一連吃好多天的火鍋,因為我預期接下來時差會很嚴重,應該完全不會想出門去吃晚餐,而火鍋的準備工作很簡單,所以我要用"火鍋"來打發好幾天的晚餐+午餐便當。希望陳漢尼先生不要吃到吐阿~

Day 205 (11/14/2011 Monday)

*我-好-愛-舊-金-山-的-天-氣-阿~空氣清新,也不會因為相對濕度太高搞得全身黏滋滋的!

*本來煮火鍋只是懶惰廚娘的偷吃步,結果,我意外的發現,火鍋這東西讓有時差的胃吃得挺開心滴~

Day 206 (11/15/2011 Tuesday)

*一個人同時對抗兩個人的時差真是要人命啊!!

我的時差表現是:晚上八點到隔天早上六點是我的最愛睏時間。陳可愛的時差表現是:早上六點到下午四點是他的最愛睏時間。綜合起來的結果是-->老娘一整天完全沒得好好睡,撐到中午左右累到不行,下午只好狂睡,以至於陳可愛白天一直睡,晚上都不睡!!...這,這,這,這怎麼得了啊?!

*接近中午的時候,我和陳可愛躺在床上玩耍,Jojo打電話來聊天,我們兩個女人話夾子一開,想停都很難,隨便聊上兩句(真的超隨便的)就過了40分鐘,等我轉頭一看,陳可愛已經靠著我的肩頭睡著了,手上還抓著剛剛在玩的玩具,沒想到,兩個女人吱吱喳喳的聊天是這麼好的"催眠曲"啊!!哈哈~

*陳可愛的臉因為空氣乾燥和食物泥黏在臉上而變得"ㄏㄨㄟ裊裊",兩頰和下巴紅通通的,還乾燥到脫皮。

*因為時差的關係,打亂了平日的餵奶史給久,白天有時候兩次餵奶間隔,甚至會被長長的午休拉到相隔六小時之久,不過這樣也意外的造就了,陳可愛晚餐時間時對攝取副食品的好胃口,一口氣可以吃下2大湯匙的米精+45cc的母奶+一大湯匙的南瓜泥混合一大湯匙的馬鈴薯泥。

*影片的魔力...

*今日晚餐:火鍋

Day 207 (11/16/2011 Wednesday)

*半夜一點半,陳可愛醒了,我讓他自己在嬰兒床裡哭個十分鐘,看看他有沒有辦法自行再入睡,結果是不行啊!!所以我只好把他抱起來哄哄,唱歌給他聽,安慰他一下。再伸手摸摸尿布,發現已經一大包了,索性幫他換個尿布,然後,我看著他圓滾滾的大眼睛,心涼了半截,因為-->他-完-完-全-全-清-醒-了!!

*這天夜裡,我幾乎崩潰...

半夜兩點~三點:我拍拍陳可愛,跟他說晚安,再把他放回嬰兒床。但是我的溫柔打敗不了無情的"時差惡魔",陳可愛用哭哭啼啼回應我,"拍拍+道晚安+放回嬰兒床+哭+再抱起來哄",這樣的戲碼演了一個小時,直到我開始不捨他的眼淚和哭聲為止。

半夜三點~四點:我拿出揹帶,想要用揹的哄睡陳可愛,結果,我揹了整整一個小時,揹得我腰酸背痛,陳可愛還是不睡。

半夜四點~五點:眼看距離上次餵奶已經五個多小時了,所以我決定來餵奶,試圖用躺著餵奶,來幫助陳可愛入睡。結果,我還是失敗了!!喝了奶的陳可愛,雖然心情好轉,但是精神更好,完全不睡!!

清晨五點半:我已經累得不成人形,躺在床上,我把"奶"晾在外面,讓陳可愛吸吸玩玩,不久他終於昏昏沉沉的睡了...。

*"曬太陽,接觸陽光"可以減緩時差。所以儘管我頭昏腦脹眼冒金星,隨時都有可能會昏倒的危險,還是帶著陳可愛出門去銀行辦事,把銀行當成自家後院走走就是了。我猜陳可愛因為沒睡飽就被我挖起來,大概也很累,所以非常安靜,在銀行待了一個多小時都沒抱怨。不過這短短一個多小時的行程,已經把我累慘了,回到家後,我立刻設定鬧鐘,母子兩人倒頭就睡...。

*今日晚餐:番茄炒蛋+炸花枝丸+火鍋

Day 208 (11/17/2011 Thursday)

*我...我...我撐不住了...。連續五個晚上值大夜班搞兒子的時差,好累啊。我需要睡眠。我需要安慰。睡眠這件事情,沒人幫得了我,我得自己想辦法找空檔睡覺。但是陳漢尼先生,我需要你的安慰,你是我的精神支柱,這時候的我需要好多"秀秀"~

*母子兩人完完全全的日夜顛倒了!!陳可愛從清晨五點半,睡到下午五點半,中間起來喝了兩次奶,換了一次尿布。我則是從上午十點半睡到下午五點半,連午餐都沒吃啊~

*今日晚餐:吻仔魚煎蛋+胡椒蝦+泰式沙拉(外賣)+咖哩雞(外賣)

Day 209 (11/18/2011 Friday)

* 我在FB上寫下:

"母子聯手將"時差"推到最高極致!!...幾天下來的結果就是-->老娘晚上只睡三個小時,得靠午休來補眠;小嬰兒白天睡飽飽,晚上鬧整場!...這場噩夢到底甚麼時候可以醒?!誰來教教我怎麼對付小嬰兒時差啊?"

感謝各位提供智囊的朋友們!!(啾甘心)

其中,桃子建議我們去曬曬太陽,晚上關燈以幫助退黑激素的分泌。其實,曬太陽這個方法,我們之前就知道了,也一直想朝這個方向努力,無奈老娘我每天值完大夜班,天一亮小孩睡去,我通常起身洗把臉,吃吃早餐,然後就躺平了,下午時段也是一陣狂睡,好幾天醒來的時候,天都黑了,臉也都綠了,只能望窗興嘆"今天又沒有陽光可曬啦"!!

這幾年在美國,每次從亞洲回來,我都有點時差,但是我一點都不排斥那種時差表現,因為我的時差是"建康生活的好時差".每天早睡早起,而且晚上的睡眠品質都很好,只不過現在我還要應付陳可愛的時差,而且偏偏他的時差和我的時差兜不起來,搞得我七暈八素的~慘啊~

試想,人家護士小姐值大夜班,下班後,有人輪值,她們可以安安心心的回家睡大頭覺;我這個全職媽媽的大夜班是完全沒有輪班這件事情的阿!!

(下次,當有人跟你/妳說,她是全職媽媽,而且她一人獨挑大樑的時候,大家記得拍拍她的肩膀,告訴她"妳很棒棒!!""妳是人類的楷模",並把她帶到鹽酥雞攤位前或是鹿港的木生小吃部的臉盆前跟她說"要吃甚麼儘管點,我請客!!")

(啥?你/你不知道什麼是木生小吃部?遜掉囉...請看這裡的介紹)

*今天白天,我和陳可愛還是斷斷續續昏昏沉沉的睡著,但是我讓每段睡眠都不超過三小時,希望這樣會有點幫助,我們走著瞧吧~

*今日晚餐:陳漢尼買回家的"吃飽樂"墨西哥菜速食

*我家陳可愛小朋友有個毛病,他不喜歡用奶瓶喝東西,每次只要把奶瓶塞近他嘴裡,他就嚎啕大哭,好像有什麼天大的委屈似的!!所以從陳可愛五個多月會坐挺挺後,我們就開始訓練他用杯子喝東西,一開始,我喝水的時候,會分他吸兩口,試了幾次發現他就會吞嚥了。接著,我們去買了有吸管的杯子,三不五時想到的時候,就把杯子拿給他玩,讓他自己去探索"吸"東西這個課題~即使,杯子拿反了,"吸"錯地方了,我都不會阻止他,總之-->就是抱著讓他自己去發掘探索這個吸管杯杯的奧妙,姑且看看他要多久才會開竅啊~

*謝謝嘉芳姨姨送陳可愛的"大隻兔",現在兔兔每天都陪著陳可愛睡覺唷!

Day 210 (11/19/2011 Saturday)

*從今天開始我們一家三口要開始進行"療癒性小旅行"。一連四天。

之所以是療癒性,因為這些旅行計畫的目的是要對付時差!!很多好朋友知道我和陳可愛正在經歷史無前例可怕的時差惡魔的攻擊,紛紛獻出錦囊妙計。我綜合了大家的建議和網路上各方專家以及非專家們的說法後,決定實行為期四天的小旅行計畫,那就是每天都出去玩,當天來回,晚上一定回家睡覺。陳可愛坐車的時候,大多數都睡得很安穩,甚至可以比平常在家裡的午休睡得長和沉,所以他可以在往返旅遊定點的途中"補眠",因此白天的睡眠應該足夠。但是我們絕對不外宿,因為要回家讓陳可愛睡自己的房間,喚起他對自己小床的依賴感。希望白天玩得累累,曬點太陽,晚上回到溫暖的家之後,可以減少時差的威脅。

這四天的小旅行計畫分別是:

第一天-->Gilroy Gardens

第二天-->跟朋友午餐+瞎拼Mall逛街走走

第三天-->Academy of Sciences

弟四天-->NAPA (本日也是我和陳漢尼的結婚紀念日啦~)

*療癒性小旅行第一天,我們去了Gilroy Gardens。

那是一個面積不算大的遊樂園,但是對小小孩來說(十歲以下),已經很豐富了,而且他們對襁褓中的小嬰兒也很友善,一天下來,我們看到不少跟陳可愛一樣的小寶寶來玩樂。有好幾個遊樂設施都是爸媽可以抱著小嬰兒上去坐的,像是旋轉木馬(會動的馬要爸媽站在旁邊,不會動的馬車可以大人小孩同坐),遊園一周的小火車,還有摩天輪,會旋轉的草莓杯,以及離地旋轉的熱氣球,單軌列車,水上天鵝車等等。依照往例,像Gilroy Gardens這種我們"自認為"會在一年內三不五時帶陳可愛來兜兜轉轉玩耍的場所,我們夫妻倆都會毫不手軟的買"年票";現在買年票,可以一路用到明年12/31,優惠部分包括免費停車,一年內有幾天可以免費帶一個朋友前往,在園內買東西有打折等,真的還挺划算的唷!

*晚餐@小劉清粥...(當陳漢尼提議要去吃小劉清粥的時候,我其實很納悶為什麼剛從台灣回來要去吃這麼台灣味的東西?!但是,當那一鍋熱騰騰的地瓜稀飯端上桌後,我就知道他又對了一次!在外面玩了一天,這種清粥小菜果然很開胃又好消化阿!!)

*回到家後,我們繼續跟陳可愛玩耍,想盡辦法要消耗掉陳可愛所有的能量!

~謝謝收看!大家下週見!~