當了一年又兩個月的媽,

這些日子以來看了好多育兒相關的書籍和文章,

時常有人問我關於育兒方面的事情,其實,我最想跟大家分享的是-->

沒有甚麼育兒方法是絕對正確或是錯誤的,只有適不適合!!

合適_10   

我認為,適合你們家生活型態的育兒方是就是好方法,

因為大人小孩都會因此而開心;

親密不親密?百歲不百歲?這都不是重點!其實不需要執著!

如果因為非要做到親密或是非要做到百歲,

而搞得自己很為難、很不快樂的話,那不是得不償失嗎?

話說回來,又何必非要做到100%的親密或是100%的百歲呢?

過與不及都一樣會壓得人喘不過氣,

何不放自己一馬,也放小孩一馬呢?!

每個媽媽都是愛自己小孩的,

那種愛是無條件的,想擋都擋不住;

每個媽媽都有屬於自己的一套"媽媽雷達系統",

相信自己的直覺,

多聽多看多問多想,然後為自己和小孩做出最好的選擇。

 

這一年多來我不斷學到一件很重要的事情,

那就是"把自己照顧好,才有能力照顧別人",

所以,每次做出一個選擇前,我都會很仔細的想過一遍,

這樣做我會不會快樂?

這樣做符不符合我和陳漢尼的生活型態?

養小孩的第一年要做出的選擇好多,

例如:要餵母奶嗎?親餵嗎?小孩自己睡嗎?同床嗎?同房不同床嗎?甚麼時候開始做睡眠訓練?哭的時候要不要抱?甚麼時候該抱?甚麼時候不要抱?...

可大可小,雜七雜八,卻處處是選擇。

我的建議是-->不要管別人家怎麼做,更不要管你媽媽或他媽媽怎麼說,靜下心來跟妳/你的枕邊人討論該怎麼做,因為你們兩個人才是這個核心小家庭的頭。

合適_01     

大人小孩同床睡好不好?

親密派說好得不得了,因為小寳寳待在媽媽身邊最好,這樣母嬰的連結最強;

百歲派說不好不好,因為這樣小孩很難學會"自行入睡",也很難戒"夜奶和奶睡";

小兒科醫學會說不好,因為"SIDS嬰兒猝死症的機率增加很多" ,所以最好是把嬰兒床擺在大人床旁邊,等小寳寳滿六個月後再移出。

如果你們家的情形跟我和陳漢尼一樣,

每次跟小寳寳睡覺的時候大人都會睡不好,

不是起床後腰痠背痛,不然就是根本沒得睡,

那就別勉強自己當個親密媽媽/親密爸爸吧,

要記得,一定要把自己照顧好才能照顧別人啊,

如果自己怎麼睡都睡不飽,沒有得到充分的休息,

那又怎麼會有力氣照顧小寳寳/其他家人呢?!

如果很羨慕母嬰同床所帶來的"母嬰連結",

那就利用其他時間來加強與彌補吧,

例如:親餵母奶時"skin-to-skin肌膚相親"可以加強連結,(超有用!)

或幫寳寳做"Baby Massage寳寳馬殺雞"也很好, 

即使是一般的撫摸、擁抱與親吻都可以正面加強母嬰連結。

說穿了,我並不相信"非要母嬰同床才能養出快樂健康的小孩"這件事情。

話說回來,如果你們是那種小孩睡在別的房間就會很不安心父母親,

時時刻刻都想著"怎麼沒聲音?會不會死掉了?",

(相信我,你絕對不是神經病,每個爸媽或多或少都走過這一遭,即使家中有嬰兒房監聽/視系統,還是免不了疑神疑鬼的啊!)

每個小時都會醒來擔心一下,

只要小寳寳不在身邊就會睡得不安穩,

那麼,我相信"父母嬰同房"會是個適合你們的好選擇啊!

合適_09   

喝母奶還是配方奶?

親密派說非要喝母奶不可,

百歲派也鼓勵餵母奶,

世界衛生組織和美國小兒科醫學會也全都推廣哺餵母乳,

這大概是少數幾件各門各派全都同意的事情吧!!

我當然也是這個立場啊!

而且我鼓勵所有的媽媽一定要"很努力"的去嘗試做個母乳媽媽,

因為哺餵母乳的好處說不盡,

至少使盡全力努力一個月吧,

如果真的做不到,或是做不好,造成很大的心理壓力,

就退一步,別為難自己了,

半母乳半配方奶也很好啊,

千萬不要因為自己餵小孩喝配方奶就覺得自己是個不及格的媽媽,

但是,拜託拜託,請一定要至少去試試看哺餵母乳,

試過再說放棄也不遲啊!

不要小看自己的身體,

更不要小看造物者的神奇,

祂給女人乳房,不是專門讓宅神來愛上波神的!!

(預告:我會找時間整理出"親餵母乳的上手撇步"跟大家分享滴~)

合適_04     

親餵還是瓶餵?

親密派主張親餵,

百歲好像沒甚麼特別的主張,

小兒科醫學會鼓勵前三週全親餵,從第四週起視各家情況調整;

我覺得小兒科醫學會的主張最符合實際生活,

現在要上班的職業婦女那麼多,

大家返回工作職場後怎麼還能全親餵呢?

能夠"盡量"親餵就已經拍拍手啦!

因為我自己是個全職媽媽,

所以很幸運的可以當個全親餵媽媽,

能夠享受全親餵的親密與方便真的是很棒啊!!!

如果選擇了全親餵,

因而導致寳寳完全不喝奶瓶的奶,只肯認媽媽的乳房.

只要寳寳肚子餓就一定要媽媽親自出馬,

沒人可以幫得了忙,

這樣說起來好像很不"彈性",

但是其實根本不需因此而懊惱唷,

相信我,當媽媽的人絕對可以找到方法應付自己小孩的需求!

像我們家,因為陳可愛就是個不吃奶瓶的小孩,

所以我承擔了100%餵奶的工作,

因此陳漢尼先生會自動或半自動的多分擔一點家事和雜務,

讓我可以專心的餵養小孩,

說真的,我很喜歡這樣的工作分配,

因為等到上手後(約一個月),

餵奶真的是一件非常非常快樂的事情!!

(是說,有這麼正當的藉口可以擺脫做家事的苦差,很爽啊~哈哈)

如果選擇了瓶餵,久而久之寳寳忘了怎麼吸媽媽的奶,

那就習慣擠奶、冰存奶、溫熱奶、洗奶瓶這些小麻煩,

買些好用的工具幫助自己更方便奶瓶餵奶,

並享受這些麻煩之餘所帶來的"誰都可以餵奶"的便利性吧!!

合適_05  

怎麼進行睡眠訓練呢? 

關於"睡眠訓練"這件事情,各家說法在這方面上最有出入啦,

親密派是主張母嬰同床的,所以奶睡或躺在床上抱著睡是幾乎可以說是基本睡法之一,在親密爸媽的世界裡並沒有睡眠訓練這件事情,因為親密派主張跟小孩同床到小孩自己不想再跟爸媽同床為止;

百歲派的方法簡而言之是cry it out;

小兒科醫師說"當小寳寳累了或睏了的時候,把她放在嬰兒床上,有些寳寳在睡著前會哭一下,哭是正常的,15~20分鐘的哭鬧是可以接受的";

每個爸媽在小寳寳剛出生的前幾個月,

最期待的莫過於是"小嬰兒睡過夜"這件事情囉,

不論用甚麼方法來訓練小寳寳,

我覺得最重要的是-->選擇了就不要後悔,選擇了就堅持到底。

最糟糕的情況莫過於在各種方法間來回游移不定,

最後大人累壞了,小孩也沒得到該有的訓練,

套一句我學姊秀瑛說過的名言"照著自己的直覺與相信,不要搖擺,可以修正,但不需要後悔。",

上面這句話值得大家默念100遍,然後牢牢記住!

至於甚麼時候開始做睡眠訓練比較好呢?

我認為滿三個月後才開始最好,

前三個月的新生兒不論身體或心理都還好脆弱,

只能引導,實在不適合太強硬的做些甚麼訓練。

但是,如果遲遲沒做睡眠訓練,

等到小寳寳滿六個月後漸漸開始有"分離焦慮",

屆時要做睡眠訓練真的是難上加難啊!!

合適_08   

餵奶要餵多久?六個月?一年?兩年?

親密派的主張是餵到小孩自動離乳為止,

世界衛生組織和美國小兒科醫學會的主張是,能夠餵到兩歲最好;

有些人誤以為六個月以後,媽媽的奶就沒營養了,

這是非常錯誤的觀念,

其實只要持續餵母奶,喝母奶對媽媽和寳寳的好處就會持續存在,

所以到底該餵到甚麼時候呢?

我很芭樂的說一句-->

"餵得開心就繼續餵啊,餵得不開心就停啦。"

如果你餵到小孩都會跑會跳會唱還在餵,

別人不禮貌的對你投以異樣眼光,

不要怕!挺起胸膛來,告訴那個別人:

"我和我的小孩都很健康快樂,謝謝你的關心!";

如果你餵了兩個月,真的覺得很痛苦很不快樂,

把奶收起來,拍拍自己的肩膀跟自己說:

"這美好的一仗我已經打過!"。

真的不用想太多,

只要單純的問問自己"是不是還是個開心的母奶媽媽?"這樣就夠了!

再把老話重說一遍"把自己照顧好,才有能力照顧別人",

身理和心理都一樣!!

合適_07   

小孩哭的時候要抱他還是不要抱他?

親密派說父母親應該要立刻回應小孩的哭泣,

現代西方醫學科學研究指出,短暫的哭泣並不會傷害腦部的發育;

這件事情,我不知道該怎麼給建議,

因為我覺得那把"要不要理會小孩哭泣的量尺"在每個爸媽自己的心中!

我非常了解陳可愛,

我幾乎可以分辨99%他的哭泣是甚麼意思,

在哭肚子餓?在哭累累想睡覺?在哭無聊?在哭拿不到想要的東西?在哭身體不舒服?在哭都沒有得到注意力?

各種哭,五花八門,我全都可以聽出來,

我的母性告訴我有些哭要立刻處理,

有些哭卻不能妥協,

我照著自己母性的直覺來處理,

有時候為娘的不能妥協,兒子又不輕易放棄的時候,

我坐在他身邊或抱著他,

眼睜睜的看著他哭,

靜靜的等著他發完脾氣。

當然我也曾經懷疑過,

當我不能妥協的時候,難道就是"放任小孩哭泣"了嗎?!

但是明明就是愛他愛得不得了,所以才不妥協的啊!

當父母親的好不為難不是嗎?

但是我想要說,只要"父母愛衝腦,你就會知道該怎麼做了",

相信你/妳的直覺吧~

合適_06   

2012年5月21日出刊的那期"時代雜誌Time Magazine",

封面是一個漂亮的26歲的年輕媽媽正在哺餵她三歲大的兒子母乳,

配上標題"Are You Mom Enough?",

一出刊就引起各界廣泛的討論,

因為照片和標題配在一起後的力量實在太聳動了!

合適_03  

那句標題可以從兩個完全不一樣的方向來解釋,

一個是,"妳當媽當得足夠嗎?",(中立性的詢問)

另外一個是," 妳當媽當夠了沒?!"(負面的質疑),

當晚有許多媒體人抨擊時代雜誌所使用的照片與標題所帶來的對哺餵母乳的負面觀感,

他們認為像時代雜誌這樣有公信力的雜誌應該要幫忙鼓吹哺餵母乳,

而不是在封面放上一張有爭議的照片再配上一句有討論空間的標題。

我實在太好奇時代雜誌裡到底寫了些甚麼,

所以就去買了一本回家拜讀,

看完之後,莞爾一笑-->笑自己傻傻的去花錢買雜誌!

因為內容根本一點都不聳動啊,一點都不爭議啊,

短短六面的專題介紹,文筆非常中立,

主要是在介紹Attachment Parenting的宗旨和精神,

以及提倡這個想法的那位小兒科醫師"Dr. Sears"的生平,

分析了Dr. Sears的主張和現代醫學科學針對這些主張所做的研究結果,

也提及近二十年來Attachment Parenting讓一些父母走向極端的現象,

那些極端的作法連Dr. Sears都感到驚訝。

我對Attachment Parenting沒有意見,

三大主張裡面,我只做到全母乳(Breastfeeding),

而母嬰同床(Co-leeping)不適合我的生活型態,

至於用揹巾把小孩掛在身上(Baby Wearing)也不是我選擇的育兒方式,

但是我有朋友真的是這樣養小孩的,

她養得很高興,小孩健康快樂,

我每次看到他們都覺得很開心,

重點是,那個媽媽的直覺和信仰裡覺得這樣的方法對她的小孩和她自己最好,

她很篤定,所以每次看她眉飛色舞的分享,我都覺得她真美麗!

而且她始終如一的這樣做了,結果很好一點都不令人意外。

合適_02  

人家說"第一胎照書養",

我的確照書養著陳可愛,

但是不是只照一本書,而是照很多本書,

各方意見、各方專家的說法全都參考,

自己消化了那些想法以後,

再按照直覺和母性去教養。

我可以大聲說"我真的是一個很快樂的媽媽!",

因為陳可愛被我們教導成一個很融入我們生活型態的小孩,

大人兒小人兒全都和平共處。

而我想大聲疾呼的是-->"始終如一,不要後悔!"

千萬不要搖擺不定,

今天心情好,小孩要求甚麼就給甚麼,

明天心情不好就當虎媽,小孩要甚麼沒甚麼,

你沒瘋掉,小孩卻遲早會瘋掉,

因為小朋友的世界是很單純很直線的,

大人們如果能夠貫徹一套固定的生活原則,

就會讓小孩知道怎麼從中"討生存",

所有發生的事情都在預期中,

小寳寳自然就有安全感,

有安全感、needs都被滿足了的小孩自然就會乖巧好帶囉!!


以上,心得報告完畢~謝謝收看~解散!




 

 

 

 

 

 

 

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詹溫蒂的格子

詹溫蒂 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • 群
  • 認真如你真的是媽媽部落客界的優質格主!棒棒!
  • 謝謝群的鼓勵耶...不瞞妳說,要發表這篇前,其實是揣揣不安的,所以特別選在一個很低調的時刻很低調的發表...沒想到這篇能夠受到大家這麼多的鼓勵,真是太感動了!

    詹溫蒂 於 2012/07/03 08:21 回覆

  • in
  • 真的很棒,感動,如果大人可以安定自己,就不會急著給孩子這個那個,急的是大人,搞不定的是自己的情緒與輸不起。
    有點離題,但想說的是那個一以貫之。
  • 米國有個大有名的大禿頭心理醫生,名叫做"Dr. Phil",他老人家老愛說一句話,"小孩沒問題,有問題的是大人!!!"...小孩子的問題的起因其實是大人自己的心態...大概就是降子吧?!

    詹溫蒂 於 2012/07/03 08:20 回覆

  • 悄悄話
  • 檸檬
  • 溫蒂,你在育兒方面的主張和見解總是給我許多啓發,你的部落格給我帶來的幫助和鼓勵實在很大,謝謝!建議所有的新手媽媽都應該讀讀你的這篇文章!
  • 謝謝檸檬的鼓勵~我會再接再厲滴~~~~~

    詹溫蒂 於 2012/07/04 06:52 回覆

  • A
  • 很棒~謝謝
    "把自己照顧好,才有能力照顧別人",
    媽咪們~加油!!!
  • 謝謝鼓勵!!大家一起加油啊~~~

    詹溫蒂 於 2012/08/02 17:55 回覆

  • 蘇小賢
  • 寫的真好,感觸很深
  • 謝謝你的鼓勵~真的~寫格子的人,埋頭寫著寫著,可以看到格友的鼓勵會很有力啊!

    詹溫蒂 於 2013/08/14 16:50 回覆

  • Pink
  • Hi Great Mummy, is the harness from Goldbug ?
  • hello, Pink!
    yes, it is!

    詹溫蒂 於 2013/09/05 09:04 回覆

  • peggy chen
  • 看了你的文章真的很棒!借分享嚕!
  • 謝謝!

    詹溫蒂 於 2013/09/25 07:56 回覆

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