在我囉哩囉嗦的分享許多重要訊息之前,

要先跟大家高喊兩句口訣,

"早期不偷懶是為了以後能走更長遠的路!",

"早期不偷懶是為了以後可以偷懶偷很大!",

親餵-11    

"早期不偷懶"是指剛生完小孩後的前三週要"認真努力"的打好基礎。

上面那簡單的兩句話就是我成功的因素,

而這兩句話值得大家列印出來,整張紙吃下去,

也值得大家把它像刺青一樣刻在背上~~~

缺紙或是缺刺青師傅的人可以在下面留言給我!

 

我是個很快樂的全親餵全母奶的全職媽媽,

過去十四個半月以來,

我跟陳可愛一樣享受餵母乳時的快樂,

那是我們母子的"Quality Time",

我真心誠意的鼓勵跟我一樣是全職媽媽的人一起來當全母奶全親餵母親唷!!

也鼓勵職業婦女媽媽們,只要小孩在身邊的時候就盡量親餵!

親餵-12   


親餵的好處,我體會最深的是下面五點:

1.)方便!方便!超方便!!省時!省時!超省時!!

親餵母乳的媽媽們出門的時候,不用帶奶瓶,不用帶奶粉,

抓著遮羞布授乳巾就可以出門了;

親餵-03    

出了門不用為了泡奶粉而找熱水,

小嬰兒喝完奶也不用洗奶瓶,

這樣的方便哪裡找?!

如果妳是全職媽媽,也有在餵母奶,

乳房並沒有不適合親餵的重大問題(例如乳頭凹陷),

盡量親餵吧!

可以省很多很多很多寶貴的時間啊~

嬰兒吸奶的同時就幫媽媽把奶吸完也把自己餵飽了,

所以何必花雙倍的時間把奶擠出來再餵呢?!

只要在初期花點時間學習哺乳的正確姿勢,

並引導新生兒正確的"吸吮"方式,

母嬰磨合期過後,

一切都將變得十分美好!

2.)超省錢:

不用花一分一毛的錢買奶粉,

也不用花一分一毛錢買"母奶儲存袋";

又因為不用煮熱水泡奶粉,也不用洗奶瓶,省了水費,

更因為不用擠奶、儲存奶、溫奶,省了電費,

這麼省錢又環保的養小孩方法哪裡找??

3.)最即時的抵抗力!

陳可愛生下來後的第一年,我前前後後感冒了三次,

其中有兩次非常嚴重,都病了將近兩個星期才痊癒,

但是陳可愛沒有一次被我傳染,

因為在感冒的時候,我帶上口罩,更努力的親餵母奶,

親餵-01   

而陳可愛從我的母奶當中吃到了"最即時的抗體",

這種抗體是我的身體製造出來專門打擊讓我生病的病毒/細菌的,

這麼天然純正,絕無副作用的"感冒藥"哪裡找??!!

原理是這樣的:當細菌或病毒進入人體後,

我們的免疫系統就會開始工作,

即使是潛伏期,身體尚未出現任何病徵,

此時防衛機制就已經展開了,

身體為了抵抗細菌和病毒,會開始製造抗體,

這些天然的抗體進入母奶中,

小嬰兒會藉由喝奶而吸收這些天然抗體。

親餵的好處就是這麼美好,

喝奶的同時,小嬰兒也最即時的保護了自己!

4.)親密的連結,最佳的安撫:

專家們說,親餵母奶的小孩比較安定,

專家們說,親餵母奶的小孩得到最多的安全感,可以減少心理的問題。

陳可愛是我的第一個小孩,我無從比較起,

所以我還不知道專家們的看法有多正確,

但是這14個月的親餵過程裡,

真的有很多次,我深深的體會到了"親餵,真好!!"的美妙,

因為孩子從我這裡得到的安全感是無可取代的~

我體會最深的時候是兩個月前,

陳可愛撞破頭進醫院縫了兩針那一次,,

當醫生幫陳可愛縫針時,有把陳可愛的眼睛遮住,

我想那種"甚麼都看不見"的恐懼讓陳可愛真的很害怕,

因為他的哭聲裡充滿了無助的求救訊號,

他不停的哭喊著:"ㄋㄟ~ㄋㄟ~"和"爸爸~~",

所以小手術一結束,我立刻請所有的人離開診間,

然後開始"skin-to-skin的親餵奶",

在那短短十分鐘的餵奶時間裡,

我清楚的感覺到在我懷裡的陳可愛從害怕恐懼的情緒中恢復過來,

他的心跳漸漸穩定下來,呼吸也不再急促,

看著我的眼神也從驚恐轉為安定,

喝完奶我們步出診間後,

他甚至可以很成熟懂事的對醫護人員微笑說再見表示謝意,

那一刻,我真的覺得好感動,也充滿了感恩,

因為上帝創造給女人的乳房竟是如此的奇妙啊!!

親餵-10  

5.)供需平衡,沒有太多也沒有太少:

親餵媽媽們不用玩"數字遊戲",

不用斤斤計較要擠多少奶出來,

也不用斤斤計較每餐要餵多少奶,

小寶寶要吃多少由小寶寶自己決定,

媽媽們的角色是"配合生產"。

此外,小寶寶們是全世界最棒的"擠奶器",

沒有哪一品牌的擠奶器能夠吸得那麼舒服那麼乾淨了,

吸奶的同時,刺激了乳腺也清空了乳腺,

所以親餵媽媽們會遇到"石頭奶"的比例實在比瓶餵母奶的媽媽們少很多,

因為瓶餵母奶的媽媽們都用擠奶器吸奶,

常常遇到的問題反而是,

乳腺被擠奶器過度刺激,生產太多,

但是擠奶器又沒辦法完全清空乳腺,因此造成堵塞,

乳腺不暢通,就會變成石頭奶,苦不堪言啊!

所以說,供需平衡也是一個藝術唷!!

親餵-15     


下面,我綜合了自己的經驗和從醫院學來的知識,

整理出我認為對於邁向"全親餵全母乳"會有幫助的各種小秘訣提供給大家參考:

(按照時間順序來說明)

 

*第一階段<生產前,從懷孕第三孕期開始>:

1.)彎腰抖奶:

從孕期進入第三孕期後開始,三不五時,

我會在沖澡的時候,等身體被熱水沖得暖和後,

身體往前傾斜,彎腰抖奶,

每次抖個一兩分鐘,

這個方法可以幫助乳腺通暢。

2.)按摩乳房:

一樣也是在孕期進入第三期之後,

我會在洗澡的時候進行按摩乳房的動作,

手掌放平,手指併攏,

用手指輕柔的按壓乳房,像畫小圓圈般圓弧按摩,

由上而下,由外而內,

動作類似平常在作"乳房自我檢測"般,

這個方法是用來刺激乳腺,並幫助乳腺通暢。

親餵-09   

3.)使用乳頭吸引器:

乳頭吸引器不光是為了乳頭凹陷的婦女設計的,

從第三孕期後偶爾適度的使用,

可以幫助生產完後,真奶下來的比較快。

親餵-06  

我從懷孕第八個月起,每週會使用1~2次,

每次都是洗完澡,身體熱熱的時候使用,

每邊擠個三、五下就好,

千萬不能過度使用,因為乳頭若受到太多的刺激會導致宮縮。

4.)上課:

在生產前報名參加一些教導哺餵母乳的課程是絕對有幫助的,

我從我的課程裡學習到的了一些基本概念,

像是甚麼是初乳?初乳和真乳有甚麼不同?

(初乳俗稱"Liquid Gold",珍貴稀有,具有豐富的蛋白質,非常容易消化,有助於小寶寶排出腸子裡的mucous,含有天然抗體可以增加小寶寶的抵抗力)

為什麼初乳的量那麼少?

(出生嬰兒的胃只有彈珠般大小,一次能喝的奶本來就少,所以"少量多餐"才是最符合生物機能的設計)

真乳甚麼時候來?(一般而言大約生產完後的72小時左右下來)

還有更重要的是,我從課程裡學習到一些基本的哺乳姿勢,

親餵-08    

而陳漢尼先生也因為陪我上了課之後,

對於"哺餵母乳"這件事情更加認識,

他在我哺乳的初期幾個月裡扮演了很襯職也很重要的啦啦隊腳色!

(憑良心說,他對於餵母乳的事情,比我還堅持啊~)

親餵-07     

 

*第二階段<生產完的72小時,初奶階段>:

1.)在生產完的第一個小時內,立刻跟寶寶進行Skin-to-skin,並餵奶:

初生嬰兒的第一個小時是很重要的,

母嬰的第一類接觸作得好,可以奠定一個良好的開始,

研究報告指出在這寶貴的一小時內,

母嬰進行skin to skin的肌膚接觸,

對於小寶寶的生理和心理發展都會有很大的優勢,

這樣的發展優勢不只是短期的,更是長期的。

(下面這張照片我當時看了覺得自己好腫好醜,

事隔十五個月後再看一次,竟然覺得自己真是有如天仙啊~哈哈~)

親餵-02  

2.)每次餵奶都採取"skin-to skin":

母嬰的肌膚接觸是一種最原始的生理需求,

回應這樣的呼喚得來的是強烈的"母嬰連結",

在剛生完小孩的前一個月我每次餵奶的時候,

陳可愛都只穿尿布,

而我會把上衣和哺乳內衣都脫掉,

在用一件小毯子蓋在我們身上。

餵奶時採取skin-to-skin還有許許多多的好處,例如:

a.)小寶寶latch-on乳房比較好,吸得也比較好

b.)穩定體溫

c.)穩定心跳與血壓

d.)穩定並較高的血糖

e.)比較不會哭鬧

f.)增長全母奶哺餵時間的可能性

g.)加強母嬰連結,增加寶寶的安全感

skin-to-skin的奇妙我自己體會了好多次,

而且,skin-to-skin不僅僅侷限於母嬰喔,

家裡所有的成員都可以跟小嬰兒進行skin-to-skin,

一樣可以經由這樣肌膚的親密接數而加強連結。 

3.)頻繁餵奶,每隔2~4小時餵奶一次,每天餵8~12次:

生產完的前三週是最重要的黃金時期,

這時期餵奶時採用的方法和頻率決定了未來的奶量和品質,

想要餵奶餵得好又久,

想要很快上手,然後"輕鬆過日子,以後拼命偷懶",

這前三週真的很重要,真的偷懶不得,

再來囉嗦一次口訣:

"早期不偷懶是為了以後能走更長遠的路!",

"早期不偷懶是為了以後可以偷懶偷很大!"。

餵奶時間間隔的算法是從這一次餵奶開始算起,直到下次餵奶開始,

舉例來說,我這次餵奶是上午9:10am,

寶寶喝完奶時的時間是上午9:40am,

下次寶寶又表現出想喝奶的時候是上午11:10am,

這樣就是間隔兩個小時囉,

很多人會誤以為從喝完奶的時候起算,那樣是不正確的喔!

我為了落實這一點,不管白天黑夜,

堅持一律都不讓兩次餵奶時間間隔超過四小時,

即使坐月子的時候也一樣,

月子阿姨不止一次問我晚上睡前那次餵奶完要不要加點配方奶,好讓寶寶吃飽一點,睡過夜?

我都委婉拒絕了,

早早睡過夜並不是我追求的目標,

我要的是-->把餵母奶這件事做好!

小嬰兒們都有屬於自己的一套生長密碼,

在體重達到"Magic 11"(神奇的11磅,約五公斤)之後,

小寶寶身體的新陳代謝也才會有能力能跳過一次餵奶,

這是生物體的自然法則,小小的胃,就該少量多餐,

況且,如果小寶寶不是昏昏沉沉的猛睡覺,

反而是很積極的討奶吃,

這表示這個小寶寶很"alert",很進入狀況,當媽媽的應該感到欣慰啊!

半夜起來餵奶雖然辛苦,

但是只需要辛苦這三個星期,

等到把奶量和品質衝上去後,

未來的十二個月就輕鬆了,

不用為了追奶量而煩惱,

不用為了寶寶吃不飽哭鬧不好帶而煩惱,

未來就可以安安心心的享受全母奶,

短暫的辛苦換來長期的快樂,

我怎麼算都覺得很值得啊!

親餵-13  

4.)"Feeding on cue",尋乳動作一出現就餵奶:

當寶寶出現下面幾個動作的時候,就表示他想喝奶了:

a.)mouthing movements 不停蠕動嘴巴

b.)tongue protruding 伸舌頭

c.)rooting 用鼻子磨蹭

d.)hand to mouth movements 手伸向嘴巴

e.)hand-sucking 吸手

不要等到寶寶餓到哭了才餵奶的好處是,

小寶寶如果已經哭了,就必須先安撫才餵奶,

這樣是事倍功半,

而且,feeing on cue的小嬰兒也比較不會有黃疸,

再者,餵奶本身提供的不僅僅是"營養",還有"安撫",

那樣的安撫是一種安定精神的作用,

長期得到安撫的寶寶,

自然有安全感,比較冷靜,也就比較不會哭鬧,

如果妳問我"餵奶辛苦,還是安撫哭鬧不止的小孩辛苦?",

我會毫不猶豫的回答妳,安撫哭鬧的小孩才真是辛苦到讓人抓狂!

而親餵母奶,只有前三週辛苦而已,

以後都-好-輕-鬆!!!

5.)按摩乳房:

有空的時後就按摩一下乳房,

最好是每次餵奶前就先按摩個1~3分鐘,

手掌放平,手指併攏,

用手指輕柔的按壓乳房,像畫小圓圈般圓弧按摩,

由上而下,由外而內,

動作類似平常在作"乳房自我檢測"般,

這個方法是用來刺激乳腺,並幫助乳腺通暢,

也就會幫助噴乳反應快快出現。

親餵-09  

6.)避免瓶餵和奶嘴,能免則免最好:

注意喔,我是說"避免",不是說禁止喔!!

不要把奶瓶和奶嘴當成毒蛇猛獸了,

它們只是很邪惡,

因為吸奶嘴和吸媽媽的奶的方法是很不一樣的,

它們容易造成小寶寶的"乳頭"混淆,

因而使得親餵母乳變得更辛苦;

又因為小寶寶吸奶瓶時,媽媽的乳房並沒有得到該有的刺激,

少了刺激,產量自然就少囉

但是,必要時刻還是得出動他們的,(像是醫療上的需求)

不過,拜託各位,請務必聰明的慎選妳們的必要時刻唷!

我剛生完小孩,還在醫院的時候,我的奶還沒下來,

第二天晚上,陳可愛因為沒吃飽,一直哭不停,

當我跟醫院的護士討配方奶時,護士們拒絕我的要求,

因為她們覺得我哺乳的姿勢很正確,

而陳可愛是個很會吸母奶的寶寶,

這樣的組合,只需要等真奶下來(隨時都有可能來),哺乳之路就順了,

拿出奶瓶餵奶只會增加"乳頭混淆",

雖然解決了一時的小問題,卻可能增加未來哺乳的困難,

得不常失啊!!

現在回想起來,我真的對她們的堅持感謝萬分啊!!!

不過,如果小寶寶真的因為沒吃飽而哭鬧不止,

我倒是有個小撇步可以跟大家分享:

出院的第一天,陳可愛實在餓到太可憐了,一直哭哭哭,

我想讓他喝配方奶,卻又不想用奶瓶餵,

所以當我餵奶時,等到陳可愛正確的含住奶頭開始吸奶後,

我將泡好的配方奶,利用小根的注射針筒吸出拿在手上,

順著奶頭和陳可愛的嘴唇間慢慢滴下,

陳可愛喝到充足的奶水後,吸得更起勁,

他喝飽了,而且是含著我的奶喝飽的!!

7.)每次親餵每邊至少15分鐘,左右邊乳房交替起頭:

剛生完小孩時,每次餵奶都要認真餵滿15分鐘的原因,

除了確保小寶寶喝夠奶之外,

正重要的是,媽媽的乳房需要刺激!

左右邊交替起頭是為了防止兩邊乳房的奶量產生太大的落差。

8.)親餵完後,再使用擠奶器,每邊5~10分鐘:

這個目的是要將小寶寶沒喝完的奶擠完,

也是為了增加對乳房的刺激,

"母奶"這個東西很有趣,妳拿走越多,它就生產越多!!

(p.s.但是,要記住喔,過多或過少都一樣不好,

大家千萬不要盲目的追求產量,

珍貴的母奶都是用媽媽身體的營養換來的,

只要生產到小寶寶足夠攝取的量就好啦!

這不是一個比賽,放下自己的好勝心,把小孩的需求擺在第一位比較重要唷~)

親餵-04  

我因為手邊有去日本買的那個"乳頭吸引器",

所以我在剛生完的前三天是使用吸引器來擠初奶,

吸乳器在這個階段比任何的電動擠奶器都好太多了,

因為這個吸引器最棒的設計就是,

它有一個小漏斗可以接住稀少又珍貴的初奶,

所以可以很有效的收集到初奶,

一點都不怕浪費!!

所以我真的大力推薦大家要"人手一個吸乳器啊"!

第一週-01  

9.不急不躁,東西準備好:

每次餵奶前,我除了把手洗乾淨之外,

會替自己準備好一大杯溫水、一堆舒適的靠枕、和一件毯子,

還會把所有我認為餵奶的這40分鐘內,

有可能會需要用到的東西都放在垂手可得的地方,

這樣才不會因為餵到一半忽然想要拿甚麼卻又拿不到而分了心,

也才可以保持穩定的情緒,不急不躁的餵奶。

10.)餵奶要餵得好,姿勢最重要:

這一點真的是太重要了!!!

大家千萬不要偷懶,不要以為"無所謂",

因為姿勢好,寶寶才會吸得好,

所以一開始餵奶,就要花時間認真的把餵奶姿勢學好,

記住喔~

"早期不偷懶是為了以後能走更長遠的路!",

"早期不偷懶是為了以後可以偷懶偷很大!",

之前我們去上哺乳課程的時候,

哺乳顧問就一直對我們耳提面命,

要我們把餵奶姿勢學好,

她表示,小寶寶如果含奶頭含得正確,就會吸得正確,

吸得正確,媽媽的奶頭就不應該會有破皮和疼痛等問題;

餵奶初期,媽媽們常常會發生乳頭紅腫疼痛破皮等問題,

最大的根本來源就是因為小寶寶含奶頭的方式不正確,

而正確的哺乳姿勢可以引導小寶寶"吸得好,吸得準,吸得有效率"。

我生完小孩,醫院的哺乳顧問來查房的時候,

也是一直再確認我的哺乳姿勢,

稍稍有一點點錯位,她們都會很嚴格的糾正,

現在想想,我真的好謝謝她們的"毫不留情"與"堅持"。

11.)正確的餵奶姿勢要點,總整理:

(資料來源是我生產的醫院所發的手冊)

a.)Align your baby's chest to your tummy and align his nose with your nipple. 將寶寶的胸口對齊妳的肚子,並將寶寶的鼻子對齊妳的乳頭。

b.)Hold your breast in a "C" hold and gently lift and support the breast. Make sure your fingers are will away from the areolar tissue.  用C字型手勢握住胸部並輕輕的抬高與支持胸部;要注意所有的手指要遠離乳暈部分。

c.)Run your nipple lightly above the baby's upper lip. 用乳頭輕輕點碰小寶寶上唇的上面。

d.)Be patient until the baby opens his mouth the widest. Let the baby take the lead. When the baby opens wide, quickly and gently pull him toward you.  要有耐心等到小寶寶把嘴巴張得最大;交由寶寶來引領這部分。等到小寶寶嘴巴張大後,輕柔的將小寶寶拉向妳。

e.)Baby's head is slightly tilted back. 小寶寶的頭是輕微向後傾斜的。

f.)Aim your nipple toward the roof of his mouth.  將妳的奶頭對準小寶寶的嘴巴的中間高點。(我自己是對準小寶寶的上顎或是人中方向)

g.)Baby's chin should approach breast first.  小寶寶的下巴應該先碰到胸部。

親餵-05   

12.)小寶寶吸奶吸得正確的指標:

a.)小寶寶的嘴巴含住所有的乳頭以及大部分的乳暈。

b.)可以聽得見並和得到小寶寶吞奶的聲音和動作。

c.)嘴唇外翻。(這點很重要喔!)如果小寶寶的嘴唇含在裡面,可以用手輕輕把他的嘴唇翻出來。

d.)小寶寶會含住奶,奶頭不會一直掉出來。

e.)小寶寶的舌頭放在下顎上。

f.)媽媽不會痛!!(再來囉嗦一次,吸奶吸得正確,是不會痛的!)

親餵-14  

 

*第三階段<生產完的第一個月>: 

下面幾點都確實執行了,滿月後親餵母奶肯定順利上手唷!!

1.)每次餵奶都採取"skin-to skin"

2.)頻繁餵奶,每隔2~4小時餵奶一次

3.)"Feeding on cue",尋乳動作一出現就餵奶

4.)避免瓶餵和奶嘴,真的能免則免最好

5.)每次親餵每邊至少10分鐘,左右邊乳房交替起頭

6.)親餵完後,再使用擠奶器,每邊5~10分鐘

7.)確認餵奶的姿勢是否正確,寶寶latch-on的好不好:

利用這一個月的時間,把餵奶的姿勢調整好了,

讓母嬰都習慣正確的餵/吸奶動作,

這樣才能餵得好又久啊!

記得喔:正確的吸奶是不會痛的!!

是說,如果小寶寶喝奶,媽媽都痛得要死,

這個生物機能絕對會被自然淘汰的,

所以餵奶其實是個享受,

因為寶寶一吸媽媽的奶,

大腦就會傳遞訊息讓身體分泌兩種賀爾蒙:Prolactin和Oxytocin,

這兩種賀爾蒙促使乳汁分泌與噴發,

老實說,我個人常常在奶水要噴發前,

(大約是陳可愛吸奶後的第一分鐘左右)

感受到非常"幸福快樂"的感覺,

而這就是那兩種賀爾蒙所帶來的"愉快的副作用",

這種快樂的感覺,

讓我期待每次的餵奶,

因為實在太美好,太令人感到滿足了!!

8.)多喝湯湯水水,保持身體內水分的充足

每次我餵完奶,都覺得好口渴,

這也難怪啊,

想想每次寶寶喝奶,就從我身體拿走好多水分,

所以我有個小小的準則,

每次餵完奶都喝350~500cc的水!

"你拿走多少,我就加倍補回來!"。

親餵-21   


*第四階段<第二個月以後>:  

先來說聲"恭喜!!滿月囉~",

最辛苦的一個月已經過去了,

再來就是要準備大豐收囉~

如果妳真的像我一樣很乖,

第三階段裡我提到的那八點都作到了,

相信妳應該已經是個很上手的親餵母奶媽媽囉!

先來幫自己拍拍手吧!!

真的很值得替自己的堅持與努力感到驕傲啊~

1.)第二個月起,打算"全親餵"的媽媽們就可以把擠奶器收起來囉:

說真的,冰箱裡完全不需要儲存太多的奶,

要知道,所有的奶水都是用媽媽身體的營養換來的,

"拿走太多"或是"產量不足",兩者一樣不好,

何必跟自己的身體過不去呢?!

如果打定主意全親餵,

小寶寶都是直接從乳房喝奶,

最新鮮的營養,最即時的抵抗力,沒有比這個更好的了!

所以擠奶器就可以暫時收起來啦,偶爾有需要的時後再拿出來即可!

2.)永遠不用玩number game數字遊戲囉:

"妳小孩現在一次喝奶喝多少?"

親餵媽媽們抬起頭來驕傲的大聲回答:"我全親餵,我不知道耶"吧!

被小孩喝奶的數字或是擠奶的數字追著跑的感覺是很煩惱的,

而全親餵的媽媽們不用有這些煩惱唷。

我曾經玩過數字遊戲,

一直想著陳可愛喝奶不知道喝多少?

一直想著他這樣喝得夠嗎?

雖然我只玩了一下下就不玩了,

但是那種感覺真的很煩惱,很不順暢,

而事實上,那根本是自尋煩惱罷了,

我打從心底放棄玩數字遊戲的原因是:

1.不好玩!!!

2.育兒書、小兒科醫生、哺乳顧問,他們全都跟我說,那不重要!!!

最重要最準確的指標是-->尿布數量!!!

滿月過後,小寶寶的髒尿布數量,

一天之內應該有至少6張尿尿的髒尿布,

有便便的髒尿布則是1~3張,

但是,記得喔,喝母奶的寶寶的便便數量很不一定,

又時候一天可以大上5、6次,

有時候甚至一個星期才解便一次。

總之,請相信我,

小嬰兒們不會讓自己餓著的,

在這個階段,他們如果沒吃飽,肯定哭鬧的,

所以如果餵奶的時程很固定的落在2~4小時喝一次,

每天餵奶大約6~8次,

尿布數量也足夠,

這樣就表示小寶寶們喝得很足夠囉,

那些"一次喝奶喝多少cc的遊戲,親餵媽咪們全都不用玩!",

只管享受妳和寶寶之間愉快又美好的餵奶時光吧!!!

親餵-20   

3.)小寶寶出現growth spurts的時候,可以利用擠乳器追奶:

growth spurts是甚麼呢??

想要多了解的人,可以點這一篇進去看,我懶得再寫一次了。

如果妳第一個月裡有把我提的那八點都作足了,

現在要追奶就很容易囉,

因為前三週餵奶的方式和頻率決定了以後的奶量和品質,這句話不是騙人的!!

在我的經驗裡,我每次想要追奶,

只要多喝黑豆茶,

餵奶完再用擠乳器每邊各擠5~10分鐘,

這樣來個一兩趟,

奶量一下就會衝出來啦!

4.)想要以後偶爾瓶餵的媽媽們,記得在第5~6週間,每天讓小寶寶用奶瓶喝一次奶:

喝奶瓶喝久了會不知道怎麼吸媽媽的奶,

反之亦然,喝媽媽的奶喝久了,會不喜歡喝奶瓶,

所以如果希望小寶寶可以在兩者之間來去自如,

在滿月後,大約是小寶寶5~6週大的時候,每天選一次用瓶餵。

我個人是沒有這樣做啦,

因為滿月的當時,我已經親餵到非常上手了,

完全體會到親餵母奶的方便、快速、和親密,回不去瓶餵啦!!!

後來,當我想到要讓陳可愛練習喝奶瓶時,

他已經對塑膠奶頭非常抗拒了,

所以我也就順理成章的當了個"100%全親餵全母奶的快樂媽咪"。

親餵-19  

 

*結語:

陳可愛滿六個月後,

我陸陸續續聽到幾次親人朋友或路人跟我說:"妳還在餵母奶啊?好厲害!",

我都這樣回答他們:"厲害?厲害在哪裡?一點都不厲害啦!!親餵母奶真的好輕鬆啊!!"

當別人在找熱水的時後,我差不多已經餵完奶了! 

當別人忙著用擠奶器擠奶的時候,我早就餵完奶了!

當別人在洗奶瓶的時候,我已經在翹腳喝水囉!

當別人在冰存奶,計算儲存的奶量的時候,我甚麼煩惱都沒有!

這樣養小孩,還不容易嗎?

辛苦的是那些小孩瓶餵喝配方奶的媽媽們,

而最最最辛苦的是,是那些小孩瓶餵喝母奶的媽媽們,她們是吃"全餐"啊!!

所以,我認為所有作完月子後還要返回工作崗位的母乳媽媽們,

她們真的好偉大,

她們必須承擔擠奶的辛苦,又享受不到餵母奶的方便,

她們值得我們全都起立為她們鼓鼓掌。

如果妳是全職媽媽,何必瓶餵呢?何必那麼辛苦呢?

最輕鬆最好的餵奶方式就是"親餵母奶"啊!!

親餵-18   


*後記:

2012年7月10日,陳可愛脫離母奶了,

沒有哭鬧,沒有不開心,沒有半點猶豫,

因為那是他自己選擇要斷奶的。

親餵-16   

那天早上,陳可愛在我的奶和吸管杯杯兩者之間,

選擇了喝吸管杯杯裡的牛奶,

我微笑的看著他的選擇,知道該來的還是來了,

從今天起,我餵母奶的工作正式結束了!

老實說,內心裡有點捨不得,

但是更多的是驕傲和喜悅,

陳可愛的和平離乳對我來說絕對是個驚喜,

因為我萬萬料想不到,他竟是如此冷靜與成熟的離乳,

沒有半點掙扎,沒有半點吵鬧,

就像是他深思熟慮了一番過後,作出來的決定一般,

我的寶貝,他自己選擇了甚麼時候離乳,

那是他出生後的第445天!!!

親餵-17  


 

 

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  • 王小茗
  • 母奶達人,你寫的太好了,
  • 王小茗!!!妳是我同學王小茗嗎???好久不見!!!最近好不好???妳們還在米國嗎???
    p.s.如果不是我同學王小茗的話...那真是不好意思啊...但是,要很開心的謝謝你的讚美唷~

    詹溫蒂 於 2012/08/16 14:45 回覆

  • 群
  • 看完有說不出的感動啊 眼眶都熱熱的~ 我是半瓶餵半親餵的 說起來也還算順利 總算她也沒有混淆了 真是太感天謝地了 可愛真是個穩定的孩子 真棒
  • 亮亮很棒唷,是個瓶餵親餵來去自如的好寶寶!!但是妳更棒,妳用妳的奶把亮亮養得健康又可愛!!

    詹溫蒂 於 2012/08/16 14:47 回覆

  • 悄悄話
  • 是高中同學王小茗
  • 我們回台灣了!!!
  • 那下次我們回台灣,來找個機會大相聚吧!!

    詹溫蒂 於 2012/08/20 16:37 回覆

  • 悄悄話
  • A
  • 請問媽感冒怎麼餵奶?你有吃感冒藥嗎?
    我現在也在吃皮膚科的藥已經3天不敢餵母奶了
    雖然醫生說是孕婦也可以吃的藥

    心裡還是毛毛的
  • 我感冒的時候只有全身痠痛還有發燒的時候有吃"Acetaminophen"(俗稱Tylenol),這個藥是用來鎮痛解熱的,並不會影響到寶寶,是個哺乳時期可以服用的安全藥物,唯一對哺乳的副作用是會讓奶量些許減少,所以我會加倍喝水,更勤奮的餵奶,把奶量補齊。
    關於皮膚科的藥這件事情,妳可以請教妳的小孩的小兒科醫師,確認藥物對哺乳的影響,這樣就可以安心了,不要自己躲起來心裡毛毛的,在這個醫學科學發達的世界裡,只要肯開口問,大多會有答案滴唷!!!
    我自己在陳可愛第十四週大的時候,因為全身易位性皮膚炎發作,而服用"類固醇"方面的藥來治療,當時皮膚科醫師知道我剛生完小孩正在餵奶,所以開給我的藥就是可以給補乳媽媽服用的藥,而我也特地和陳可愛的小兒科醫師以及醫院裡的哺乳顧問三方諮詢過,確認無誤後,就開心的接受療程啦!!!關於當時皮膚炎服藥治療的事情,我寫在陳可愛的第十四週週記裡,有興趣的話,可以去看看唷~祝妳早日康復!!!加油~~
    http://wendychan08.pixnet.net/blog/post/34645809

    詹溫蒂 於 2012/08/20 16:58 回覆

  • A
  • 謝謝你~
    這麼長篇的分享你餵母乳的用藥經驗

    今天又去看中醫了
    和中醫商量後決定先暫停餵奶
    我最近免疫力不太好加上小孩也6個月了
    是不是母奶的營養或抗體到6個月就沒有起初的價值
    如果朋友有多的母乳可以分給寶寶喝~這樣安全嗎?
    還是你有做過這方面研究?
    心裡還是有點遺憾
    可以給他更好的~
    真的很捨不得


  • 先回答妳的問題唷..."是不是母奶的營養或抗體到6個月就沒有起初的價值?"
    不是!!!不是!!!不是!!!
    哺餵母乳的好處會一直持續下去,只要有在餵母乳,對媽媽和對寶寶的好處就會持續存在。
    小寶寶滿六個月後,從媽媽肚子裡得來的免疫力就會慢慢過期消失,此時如果持續哺餵母乳,反而有助於增加寶寶的抵抗力。美國小兒科醫學會以及世界衛生組織都已經正式公告,鼓勵哺餵母乳至少到小寶寶一歲,最好可以餵滿兩歲。

    讓寶寶喝別人的母乳這件事情,據我所知基本上是沒有問題的唷。歐洲近年來很流行母乳銀行,大家把當下多擠初來的母乳存進銀行去,有需要的媽媽就去銀行提領,互通有無。

    關於要不要繼續餵奶這件事情...。
    我想鼓勵妳的是,不要有遺憾好嗎?!妳如果餵得開心就繼續餵,餵得不開心有壓力,就停了...,沒關係的!!哺餵母乳這件事情應該回到更根本的人之初,母嬰都該享受這個過程!!
    若是捨不得,若是有遺憾,就持續下去吧!

    詹溫蒂 於 2012/08/23 16:00 回覆

  • A
  • 很能體會那種親餵能瞬間安撫寶寶情緒的感受
    雖然我不是全母乳媽媽(部分配方奶)
    生完寶寶後沒有獲得充分地授乳常識
    加上周圍的人一直懷疑我沒有把寶寶餵飽
    我也沒有堅持下去
    第二胎我一定會更有信心當一個全母乳媽媽
    真的生完到現在要離乳了才有這麼深地感受
    懷孕時看別人的blog還不痛不癢
    覺得就是常識嘛~
    現在心情很百感交集
    謝謝你的分享
    讓更多的媽咪加入母乳媽媽的行列
    對自己更有信心
  • 對!!一定要對自己有信心唷,要相信自己的身體,更要相信自己的寶寶!!

    p.s.下一胎餵奶時,請記得把周圍的人的言語音量轉到最小,請相信妳自己,在妳懷裡的寶寶只有妳最了解!!

    詹溫蒂 於 2012/08/23 16:06 回覆

  • 隊長很外行啦~
  • 原來媽媽感冒時餵母奶也是一門學問啊!!
    這樣說來,有沒有需要故意給它感冒一下?
  • 其實啊...,為什麼一直強調母嬰要肌膚相親有一部分的原因就是要讓母嬰分享彼此的細菌,這樣媽媽的奶就會有抵抗寶寶身上細菌的抗體囉!!
    妳問的問題一點都不外行啦!!
    老實說,我差點就逼陳漢尼一起喝母奶了哩~~哈哈!!

    詹溫蒂 於 2012/08/23 16:08 回覆

  • 萱
  • 想請問版媽
    像我寶寶吸乳頭都吸的很用力
    偶爾會痛
    是姿勢不正確嗎 ?

    有時候他很餓
    母乳沒辦法馬上滿足他
    都要吸好久好久

    無法順利餵母乳 Q_Q
  • hi,萱,

    請問妳的寶寶多大了?幾個月?
    寶寶吸乳頭吸得大力是正常的,本來"喝奶的力氣"就需要很大,但是如果大力到妳會痛那就可能表示含乳頭的方式和姿勢有問題囉,下次寶寶喝奶的時候,注意一下他的上下唇是不是全部向外翻,如果下唇含在裡面,可以用小指幫他把嘴唇翻出來。
    寶寶吸允母乳,不是馬上吸馬上就會有大量的奶汁,因為身體需要時間反應,噴乳反應需要一點耐心的等待,但是這種正向的回饋反應會帶領寶寶認真吸奶,反而是件好事,有點耐心唷!!!
    如果妳才剛生完,未滿三週,請盡量忍住不要拿出奶瓶來餵奶,信任妳的身體和妳的寶寶,給彼此一點時間和空間來磨合!!
    加油!!!!!!!

    -wendy

    詹溫蒂 於 2012/10/17 00:59 回覆

  • Nina Sun*
  • 請問那個乳頭吸引器是那裡買的呢?
    妳的寶寶超可愛又很健康呢!
    謝謝妳用心花時間寫這文!
    對我來說好實用!
  • 我的乳頭吸引器是去日本的"阿卡將"買的~真的很推薦啊!!!

    詹溫蒂 於 2012/10/17 01:00 回覆

  • 毛毛麻*Eva
  • 嗚…看了我真的好感動啊
    有些事,還是經歷過才能感受
    雖說我的母乳之路還算是順利
    但因為是上班族媽咪
    沒有友善的哺乳環境真的很不便
    每天帶著擠乳傢私上下班
    保冰袋提來提去
    下班想出去鬼混都擔心母乳出冰箱太久不新鮮

    曾經想要晚上睡前奶改定量瓶餵
    但是又覺得,白天已經無法親餵
    晚上不親餵要何時才有時間餵呢
    一方面也是媽媽我享受這份親蜜時光

    7個多月還要夜奶…我也認了
    雖然睡眠品質不好,隔天還得早起上班
    但我還是會繼續全母奶的!!!!!!!!!!!
  • 妳的那句"七個多月還要夜奶...我也認了"才真的讓我好感動啊~

    母奶之路,妳不孤單,我替妳加油打氣!!(hugs)

    詹溫蒂 於 2012/11/21 16:28 回覆

  • 凱莉兒
  • 我是新手母乳媽媽
    生完的後3周因為堅持親餵和認真排空
    現在奶量都能讓寶貝吃完後排空還能擠100多
    但很想請教一下母乳達人的你
    所以我可以滿月之後就不用排空了嗎?
    因為餵完還要擠真是好累啊〜
    但又好怕不排空會阻塞
    麻煩妳指點一下迷津啊〜
  • hi, 凱莉兒,
    對不起,回覆晚了,因為我們一家人目前正在旅行中,所以不常有時間上網。
    如果妳採取親餵,奶量又足夠,冰箱裡也已經有1000cc的母奶存量,滿月後就不用那麼堅持每次排空囉,讓自己多休息,多陪陪小孩讓子己心情愉快會更值得喔!
    加油~
    至於阻塞的問題,如果發現乳房有哪個區域有小腫塊,要熱敷按摩把它推開,但是如果會刺痛要記得改冷敷。

    詹溫蒂 於 2012/12/27 11:17 回覆

  • Chen
  • 陳可愛媽咪您好!
    真是一篇令人動容的文章
    我也是遠離職場全母奶全親餵老大第一年
    但是我的老大成長曲線從出生時50%掉到15%
    又看母奶的成長指標:六個月要出生體重兩倍,一歲要三倍,都沒達到
    而且他討奶很頻繁,根本就是一小時一次,後來判斷是想睡也會討
    後來在十個月改喝牛奶了
    這十個月我餵得很辛苦(不過親餵當下真的是幸福的)倒是擔心他生長的那種辛苦
    沒辦法我們家這隻就是很小!

    現在我的老二出生了 不同的是我要回去上班了
    所以每天除親餵外一樣有擠出庫存

    我想問媽媽您一個問題
    我的兩寶都睡不好 大約喝奶完一小時or一個半小時就會有尋乳動作(原因想睡),您的寶寶不會嗎?您的寶寶是用什麼方法哄睡的呢?因老大我無經驗,所以都直接給奶,造成幾乎1-2小時就要喝一次,都不認真喝。這胎我就盡量拉2.5小時,但是很怕錯過他真正餓的時機。您說的討奶signs我都仔細閱讀了,但是寶寶想睡也會有這徵兆耶

    請您回覆我,謝謝!
  • 陳可愛只要喝飽了就不會再有尋乳動作出現。像妳形容的這種頻繁討奶的情況,只有在他growth spurt密集成長期那幾天會出現,而且那幾天每次喝奶都是拼了命的認真喝。

    如果妳們家寶寶喝完奶後的一小時或是兩小時剛好就是他們白天的小睡時間,那想睡的動作和尋乳動作混淆就很容易理解了。陳可愛的白天基本作息是睡->吃->玩->睡->吃->玩。我都是在他睡醒時餵他喝奶,喝完奶有力氣就開玩,到到打哈欠揉眼睛就是想睡了,我就會帶他去換尿布睡覺,等他睡起來再喝下一次奶。妳可以試試看調整作息,看看寶寶會不會吃得比較好+睡得比較好。

    此外,說到睡覺,陳可愛從小小小就不用我們哄睡,他自己睡一個房間,晚上的bedtime routine結束後,放進嬰兒床,說晚安,關了燈後,他就會自行入睡了。睡覺的事,是一種習慣,父母可以幫助小孩養成,關於bedtime routine妳可以參考這一篇:http://wendychan08.pixnet.net/blog/post/45801320

    希望我都有回答到妳的問題,加油唷!!!如果還有甚麼需要,歡迎再來討論!

    詹溫蒂 於 2013/02/28 17:48 回覆

  • 悄悄話
  • 葉艾紋
  • 一開始我餵不痛,後來確卻很痛...。
    2、妳餵奶時是skin-to-skin,請問...餵完有幫寶寶把衣服穿回去嗎?(婆婆連我不包包巾都唸,要是看到我把他的寶貝孫子扒光光餵奶,不知道會不會氣到把我趕出去)
    3、我家寶寶幾乎只要醒著就會有尋乳反應,不管時間間隔都餵嗎?(前兩天我就是都餵,結果他似乎無法消化,造成肚子鼓鼓的,哭鬧整天,隔天早上大量吐奶之後,他睡的超安穩,那我到底餵還不餵...)
    4、他喝一喝就睡覺,打雷閃電都叫不醒,永遠都只喝一邊的奶,試過換尿布,醒了卻無尋乳反應,沒法換邊餵,就算真的換邊吸了,沒3分鐘又睡著,怎麼辦?
  • hello!!!不好意思,回覆晚了,因為我剛生產完,比較沒有時間上網:

    1.後來會痛,會不會是因為乳頭的皮膚有受損?或者是因為餵到後來,奶比較不脹了,寶寶含乳頭含得比較不好。可以確認一下,寶寶是不是含乳頭含得夠深,寶寶的嘴唇最好有包住大部分的乳暈。
    2.我餵完奶拍嗝的時候也是採用Skin-to-skin,讓寶寶靠在我的胸前,輕拍他的背。老一輩的人看到全身被脫光的嬰兒肯定會大呼小叫的,讓妳的老公去跟妳婆婆說明"Skin-to-skin的好處"吧!
    3.肚子鼓鼓的可能跟脹氣有關,我們家陳可愛就是容易脹氣的寶寶,所已一定要把嗝拍好唷,我覺得餵奶中途拍一下嗝再繼續餵是最有效的方法。至於,尋乳反應出現就餵奶這件事情,的確是這樣喔,不管是不是才剛餵完奶,只要寶寶有想要喝,就餵!!
    4.只喝一邊,醒了也沒尋乳反應-->這聽起來很像是"只喝一邊就喝飽了"!!!那表示妳的奶量很充足唷!!相信你的寶寶吧!!!他不會讓自己餓著的!!!只要髒尿布數量是足夠的(每日6-8片)那就表示寶寶有攝取到足夠的奶囉~

    放寬心!相信妳母興的直覺!
    放寬心!相信妳的寳寳!
    加油唷~

    -wendy

    詹溫蒂 於 2013/06/07 15:39 回覆

  • 小甄
  • 不好意思 我想請問一下 我剛生完十幾天 因為是剖腹 當天沒法下去親餵 加上住院五天發燒六次 所以親餵次數大概才五六次而已 其他都是擠母奶給寶寶喝或護士餵他配方奶 等我下樓餵時發現寶寶不太愛親餵 我試了幾次也有被他咬 因為他餓又急著喝 現在我回家了 但親餵他時他也是吸不了多久又哭 只好都擠出來餵他 而我的乳頭又痛 每次擠奶或親餵都是最痛的時候 我很想親餵 但我的寶寶嘴巴不管怎樣都張不夠開 都吸的我超痛 讓我不知道該怎麼辦?而若他在睡眠而我卻脹奶了 那要擠出來嗎?我現在還來的及改掉他瓶餵的習慣嗎?謝謝妳!
  • 小甄,親餵母奶的起頭的確不簡單,先幫妳打氣加油一下!!辛苦了!!妳的寳寳是幸福的,有這麼用心又有心的媽咪!!!

    回答妳的問題唷:

    首先,如果妳真的想要親餵,越早開始越好,永遠不嫌晚的!!太早接觸奶瓶的寳寳容易產生乳頭混淆,一但混淆,親餵時吸乳頭的方式就會不正確,也就會造成妳的乳頭疼痛。
    我覺得,這個階段最重要得是妳的決心,如果妳已經準備好要幫妳的寳寳變成親餵母奶的寳寳,不要搖擺不定,可以修正方法,但是要一路走下去,妳一定會成功:
    1.首先,最重要得是妳一定要確認妳餵奶的姿勢是否正確,還有寳寳含乳頭的方式是否正確,只要姿勢不對或含得不對,不要客氣,一定要把小寶寶的嘴推開,一試再試,試累了,休息一下,再來!
    2.奶瓶收起來,不論如何,都不要再用奶瓶。
    3.每邊一定要餵15~20分鐘,有短暫的間斷沒關係,拍拍嗝,換個姿勢甚至換個尿布,再繼續。很辛苦,但是要堅持,磨合期過了,上手後,就順了!!!不會太久的!!!畢竟,喝奶是人的本能,妳要幫助妳的寳寳把本能找會來!
    4.如果覺得寳寳沒有喝飽,想用擠出來的奶或是配方奶補充,我建議妳改用"注射筒",將小拇指輕輕推入寳寳口中,等寳寳含住小拇指後,再將奶水用注射筒擠入寳寳口中。補充奶不用給多,30-50cc即可,因為補充奶的目的只是要確保小寶寶不會缺水,肚子餓是吸奶的動力,妳要保留她的動力給妳的親餵時的奶(妳如果想要看示範照片,我手上剛好有,可以私訊給我email,我將照片寄給妳。)
    5.請務必遵守每次餵奶間隔不超過3小時這個大原則!!連半夜也是這樣!!一定要起來餵奶唷!
    6.如果他在睡覺,妳覺得奶脹得很不舒服,可以擠奶,但是不要擠多,每邊幾個2-3分鐘,稍微緩解一下脹奶的疼痛就好,妳要把滿滿的奶水留給寳寳。等寳寳吸完之後,如果還是脹得很不舒服,也一樣,每邊幾個2-3分鐘就好。供需平衡是親餵母奶裡一門很重要的藝術!!過與不及都不好。
    7.要相信自己也要相信妳的寳寳,家油加油加油!!!我知道很辛苦,我知道很難,但是天下無難事,更何況妳這麼用心又有心,一定會成功的!!

    有問題,隨時再來分享喔!
    如果需要照片,記得留email給我~

    -wendy

    詹溫蒂 於 2013/06/14 15:02 回覆

  • 小甄
  • 謝謝妳也用心的回覆我這麼多問題 你說脹奶時擠個兩三分鐘就好 意思是我不管親餵完或脹奶後都不需要排空是嗎?這樣會塞奶嗎?弱我有事自己出門脹奶時也是先幾一些回家再給寶寶喝是嗎?因我之前有出門先手擠在奶瓶 回家後整奶脹到超硬 親餵時超痛這是為什麼呢?而若寶寶只吸一邊後睡著 那另一邊可留到下一餐嗎?而我有時胸部超刺痛像幾百支針一樣抽痛 整片胸部也痛 這是為什麼呢? 呵呵 謝謝妳用心的答覆我^^
  • 當妳的奶量遠遠大於寶寶的需求時,親餵母奶的媽媽們要做的事情是"減產",因為供需平衡是親餵母奶裡最重要的一門課題!

    奶脹到超硬、餵奶時超痛、胸部碰到就痛這些都不適正常的情形,而這些都是生產遠遠大於需求時會發生的情況。

    詹溫蒂 於 2013/07/03 07:05 回覆

  • 小甄
  • 不好意思 再請問一下 像我現在胸部碰到就痛是正常的嗎?而我不管親餵完都會用擠奶器吸到沒奶流出來 或脹奶寶寶還沒要喝 我就都吸到沒奶流出來 這樣是不是造成我塞奶的原因?因為一直刺激它 讓它不斷的製造 若沒排空就塞對嗎?那我現在若想改用你的方式 全親餵 餵完擠個幾分鐘這樣來的及嗎?那要是寶寶只吸一邊 那另一邊先擠一些出來再留著下一餐這樣可以嗎?謝謝妳^^麻煩你了!
  • 我生Nana完後的第三天奶下來,當天晚上我的胸部就脹倒像石頭一樣硬,碰到會痛,擠奶會痛,我的母奶顧問提供給我下面的方式,教我減產:
    我把她們教我的步驟寫下來,妳立刻試試看,以免得到乳腺炎。

    1.冰敷胸部。冰敷不僅可以減少疼痛,也可以減慢乳房分泌乳汁的速度。
    2.餵奶間隔不超過三小時。
    3.每次餵奶只餵一邊,而且要讓寶寶盡量把那一邊都喝到光。另一邊如果脹奶脹得很不舒服,拿擠奶器幾個兩三分鐘,減緩脹痛極可。

    我使用這個方法,一天後,胸部泌乳減少,奶汁又成功的被寶寶吸光了,胸部脹痛的問題也就減緩許多了。

    請趕快試試看唷!!!加油~免得得了乳腺炎呀!

    詹溫蒂 於 2013/07/03 07:11 回覆

  • JinglingJingling
  • 學姊,我回來了,可是我的餵奶真是混亂到不行啊~(一下子拼命擠、一下子又不敢擠、不擠不脹又怕寶寶吃不夠,開始動發奶錠的腦筋)

    人家說第一個小孩照書養,我很認真做功課,卻發現專家說法很多,光是出現硬塊到底要不要熱敷、要不要按摩就讓我暈頭轉向(後來是決定採用不熱敷、輕輕用指尖打轉按硬塊邊緣的方式)。

    還有"排空"...我也是很掙扎。知道供需平衡這件事情,但又怕寶寶迅速成長期奶量追不上來會缺貨,另外一個因素,就是如果三不五時要出門,在寶寶還小不願意帶出門的情況下要有存貨讓家人幫忙餵,因此我就還是有擠奶,但結果也會是兩三小時就脹奶,三天兩頭長硬塊,後來我有點怕了,比較少擠,偶爾擠一下看到那個擠出來的量(兩邊加起來頂多80,現在寶寶滿兩個月了,曾經一次可以喝到140),就又覺得害怕。

    請問學姊,到底要不要擠存貨呢?難道大家都是去到哪裡都帶著寶寶嗎?不曉得這問題如何解決,因而讓我一直徘徊。@@~

    寶寶現在滿兩個月,體重4.4 (出生時候3025公克),去健兒門診打預防針,被醫生說太小隻,讓為了親餵而飽嘗痛苦的我很挫折,婆婆先前就常常用擠奶擠出多少ML來評斷我奶夠不夠,現在看起來比較小隻,壓力一整個排山倒海而來...
    請問對於母奶寶寶的體重,學姊是用甚麼方式來參考計算?

    另外,你提到不超過三小時的餵奶間隔,適用到寶寶成長的哪個階段?目前夜間最後一頓12左右餵完之後,寶寶大概可以持續睡4~5個小時,我還希望可以繼續拉長,但白天醒著的時候依然是三個小時餵一次,只是這間隔應該維持到何時呢?

    如果說供需一定會平衡,那就表示我們都不需要吃發奶錠了是嗎?在美國的時候買了葫蘆巴豆,自己曾經偷偷吃過兩三顆,下場都很慘--吃過之後的一周內超容易因為來不及擠奶而長硬塊的,三更半夜自己面對硬塊真的嚇到我,趕緊把魔豆打入冷宮,可是在停止擠奶刺激奶量又被醫生說寶寶小之後,我又懷疑自己是不是該把魔豆拿出來...

    最後,請問學姊,寶寶喝奶的時候會含著乳頭左右甩她的頭或者向後仰頭拉乳頭,是表示甚麼呢?吸不到?真希望寶寶會講話啊~~~~

    一整個被餵奶弄得很徬徨焦慮的新手媽
  • 可以先深呼吸一口氣...別焦慮一下,好嗎?聽我說,把你婆婆的質疑和評論丟掉吧,把醫生說的那句"太小隻"重新評估一下,妳和妳先生都是小隻人嗎?如果是,你們的寳寳本來就該是比較小隻的,不是嗎?還有太小隻是多小隻呢?掉出生長曲線外嗎?如果都在曲線內,有什麼好擔心的呢?寶寶呢?有常因為肚子餓而哭鬧嗎?還是個平靜的寶寶呢?餵奶餵得好不是別人說的算,寶寶是個快樂平靜的寳寳就是最好的指標。

    什麼時候該擠奶?什麼時候該熱敷?什麼時候該冷敷?這些本來就是視情況而定,今天奶很多脹個不停,脹到不舒服有硬塊,那就該冷敷,減緩產量;今天奶水不足,感覺寶寶沒吃飽,那就該喝個發奶茶,讓產量上升。我自己手邊隨時都有黑豆茶,需要的時候就趕緊煮一包來喝,再覺得不足就加碼煮鱸魚湯;早上起床奶脹,寶寶又沒喝完,脹得不舒服就擠出來;這些武器隨時都要準備著,每天視行況而定奪該使用哪個武器,初期的確是這樣的,因為寶寶和妳都再磨合期裡。
    至於存貨,要存一些,但是不用存多,我本人的冰箱裡只存了500cc的奶,因為我真的去到哪裡都盡量帶著寶寶一起去。生活型態部份,我覺得不用太勉強,適合你生活型態的方式就是好方式,不用在這方面給自己太多壓力。但是,如果你常常跟寶寶黏在一起,就真的不用存太多,因為那每一滴奶水都是用你身體的營養去換的呀!
    至於不超過三個小時餵奶,不分白天晚上都不超過三小時,只需要在生產完的第一個月這樣執行就可以了,寶寶滿月過後,白天還是不要超過三小時,但是夜間可以慢慢把時間拉長,以幫助寶寶早點睡過夜,我們家Nana一個半月起,夜間有時候會拉到六個小時才起來喝奶,我的奶也因此會腫脹,早上起床如果太不舒服,我就會把奶擠出來,以免硬塊生成。
    所謂供需平衡並不代表什麼"武器"都不用準備,奶水會因為你吃的東西或是你的作息甚至是你的心情而變多變少,覺得奶水少時就多吃點會讓自己發奶的東西,脹得不舒服就稍微擠出來,甚至是冰敷,有硬塊產生就要趕快按摩開來,這些技巧和工具都要隨時準備著,以備不時之需!
    飽飽喝奶甩頭或是後仰頭拉乳頭,我自己也遇過這種情形,我判斷大約有兩種可能,一個是奶水流得不夠快或是太快,亦或者寶寶肚子脹氣,這時候把寶寶推離開乳房,拍拍嗝或是換個姿勢再來,通常就會好了,這個方法你可以試試看喔!

    終歸一句,加油加油在加油啦!

    詹溫蒂 於 2013/07/26 17:43 回覆

  • BadBug Wen
  • 您好~我是後天飽飽滿月的新手媽媽~
    因為月子中心正逢哺乳室整修+我產後感冒被隔離10天,親餵次數很少,幾乎都是擠出來交給嬰兒室瓶餵,目前產量白天一次能擠到160~200,睡醒(漲醒)會有240~280左右~
    這三天實施下午一點到晚上九點的八小時母嬰同室,發現若親餵一小時(中間寶寶累了會休息一兩次約5~15分鐘,拍嗝或換尿布醒了之後若願意吃就繼續餵)寶寶會吸累到直接睡三小時左右,正好是嬰兒室的餵時頻率。但若只餵到沒有繼續討吃且點嘴角沒尋乳反映,則會清醒1~2小時,期間常有我不理解的哭鬧(不想喝奶也不是尿布髒)睡一小時之後又餓了!第二種模式我很累,但又擔心餵一小時是不是強迫他喝太多了?而且吃跟睡之間沒有清醒玩的階段,覺得怪怪的!
    再來就是寶寶換尿布的頻率高到我覺得很奇怪!通常一開始餵大約10分鐘會解便,之後也斷斷續續的解尿跟解便,八個小時我要換六次尿布!嬰兒室說等寶寶吃飽拍完嗝後再一口氣換,但寶寶有點紅屁屁,有便便我不敢超過15分鐘才換啊!!結果昨天便便後10分鐘換尿布,兩次遇到換到一半正好解尿噴得到處都是~~到底該何時幫寶寶換尿布呢><
    救救我><
  • 從妳形容的奶量看來,妳的奶水很充足耶!這真是個好消息!所以如果把親餵的姿勢調整好,寶寶含乳含得好,妳應該也可以是個很輕鬆愉快的親餵母乳媽媽喔!

    如果寶寶常常喝奶喝到睡著,而妳覺得他並沒有喝飽,可以努力把寶寶吵醒,讓他把奶喝足了。或者可以試試看在他每次睡飽後餵奶,以確保他不會吃吃又想睡覺。

    換尿布的事情,其實有很簡單的解決方法喔!如果怕不立刻換尿布會造成紅屁屁,就在每次換尿布時,幫寶寶用潔濕巾擦完屁股後,用一條小毛巾把屁股的濕器擦乾,再幫寶寶的屁股塗上一層凡士林,這樣就可以有效的避免紅屁股囉!凡士林可以有效隔絕皮膚浸泡在水氣中!

    詹溫蒂 於 2013/08/06 15:27 回覆

  • 艾比
  • 溫蒂您好〜
    我是最近開始全親餵,有個問題想請問您,我的寶寶已經不夜奶了,那我10點餵完之後,需要再用吸乳器擠奶嗎?還是有漲奶再擠就好?謝謝
  • 滿月過後我就都沒擠奶了,除非奶脹到一直流出來或是不舒服我才會稍微擠一下,基本上全親餵後就不用忙著擠奶囉,讓身體和寶寶的供需自然達成平衡,這是最輕鬆自在的餵奶方是囉~(p.s.切記要多多補充水分喔,沒事多喝水,多喝水就沒事囉!)

    詹溫蒂 於 2013/09/25 07:55 回覆

  • elisa
  • 溫蒂你好:我到生了第二胎才拜讀到你的文章,第一胎寶寶出現尋乳反射我就餵,也沒注意時間,寶寶到第二個月自行適應良好,拉長了夜奶時間,餵到兩歲半,一切很美好,事隔四年現在生了第二胎,第一個月在月子中心,小姐平均三到四小時請我到哺乳室餵奶,一切也都順利,回到家因為寶寶也不愛奶嘴,我開始像之前的方式有尋乳反射就餵,但因為這樣寶寶醒來的時間非常不一定,有時放下十分鐘就哭,來來回回餵好放回去會耗到三四個小時,有時寶寶可以安睡四五個小時,但這樣一來我無法安心離開寶寶身邊,像是洗個澡或如廁,陪老大之類的,我試著用文中方式,餵飽陪寶寶玩一下,但寶寶就會醒個兩三個小時睡不著,或是睡睡醒醒不安穩,接著就直接喝下一餐,喝完直接睡著,也許太累沒喝飽,下一餐又會提早醒來,我還想繼續哺乳,但感到很挫折,希望你能給我一點建議,謝謝
  • hi, Elisa,

    辛苦了~有些寶寶在八週前會有日夜顛倒的情況,也因此會喝喝睡睡個不停,為母奶的媽媽們也就會辛苦點兒。希望妳能撐住,因為磨合期過後,一切就會變得順手又美好了,就像妳的第一胎一樣。

    如果妳餵完寶寶,他不想睡,放下去當然會哭,倒不如跟寶寶玩一下,這是好的,順便消耗一下他的能量也提供他刺激;但是,我想妳可以試試看,不要等到寶寶已經累到快睡著了才抓去餵奶,倒不如打了第一個小哈欠就起身先去換尿布(換尿布可以讓寶寶醒來),然後穩穩當當的把一整餐餵飽,這樣或許會比較有效率。妳先試試看,這樣會不會有改善。

    除此之外,我提供我們家老二Nana的餵奶作息讓妳參考一下:她白天只要一睡醒,我就會為她喝奶,但是這次的餵奶我不會想盡辦法讓她多喝點,因為我對這次餵奶的設定是"醒來了啊,寶寶,媽媽在這裡~"性質的安慰奶,然後她會醒著大約兩個小時,只要看到她出現疲態或是打了哈欠,我就會帶她去換尿布,緊接著餵奶,這次的餵奶我會盡量鼓勵她讓她喝足夠,常常喝著喝著她就睡著了,我會用手搔她的後背讓她醒來,也會換邊讓她醒來繼續喝,以確保她喝夠量,然後等到喝得差不多,她也睡著了,我在把她放到小床上讓她睡,白天的午休她一次都睡兩個小時左右。提供妳參考喔~不過每個小孩都不一樣,她們有自己的生長密碼有自己的喜好,多觀察,多實驗,多調整,加油!!希望妳的磨合期很快就過了!

    詹溫蒂 於 2013/10/17 16:24 回覆

  • elisa
  • 對了我忘記說寶寶現在1M5D
  • 小薇薇
  • 您好~想請問您哺乳衣的牌子,很喜歡您素雅的哺乳衣,看到的都很花,不喜歡~+_+
  • 我用的是Bebe au Lait的,我很推薦喔!

    官網貼給妳:

    http://www.bebeaulait.com/

    詹溫蒂 於 2013/10/24 16:24 回覆

  • 小薇薇
  • 謝謝^_^
  • 不客氣~ :)

    詹溫蒂 於 2013/10/24 16:24 回覆

  • 小薇薇
  • 您好~
    不好意思又來煩您~另外想請問您有使用吸奶器跟消毒鍋嗎?如果有是什麼牌子呢?
    謝謝您抽空回答^_^
  • 我有一組恩典牌的Medela電動擠奶器(那型是可以裝電池不用插電帶出門的),還有一組我們自己買的Avent,兩款比較起來我比較喜歡Avent,因為吸起來舒服很多,而且可以自己調節速度和力道,可以根據不同需求做調整,很方便。
    消毒鍋我們也有買一組,也是Avent的,但是...平常都沒在用,只有第一次拆封的奶瓶、固齒器等物品會放進去消毒一次,除此之外都是洗好晾乾就直接使用了,我們的想法很簡單,從工廠出來的物品需要消毒,因為我們不確定工廠的環境是否乾淨,是否含有有毒物質,但是,養小孩並不適要養"無菌"小孩,適度的接觸少量的細菌並不是壞事。

    以上,提供妳參考喔~

    詹溫蒂 於 2013/10/25 16:30 回覆

  • ANITA
  • 真的真的很謝謝你這篇文章,月子期間餵母奶餵到抱著孩子哭
    每每想放棄就看一遍,我一天要看好幾遍
    謝謝你的分享,目前寶寶四個半月,全親餵!
  • 妳的留言讓我好感動好感動,很開心妳堅持下來了!!!很開心妳從我的文字中獲得了一點力量!!!加油!!!

    詹溫蒂 於 2013/11/12 09:24 回覆

  • Mei
  • 我再過三四個禮拜就要生了,請問一下喔,如果已經親餵完,那脹奶時擠出來的奶怎麼處理?他要喝奶時先喝擠出來的還是擠出來的不要直接親餵就好呢?
  • 漲奶時擠出來的奶就進冷凍箱去,以後有需要時再拿出來使用,但是記得喔,只有三個月的有效期限,過了三個月的奶,就可以丟掉了(也可以拿來泡澡、敷臉、或是做母乳皂啦~)

    還有,要喝奶時當然是喝最新鮮的比較好,所以都是以直接親餵為主,放凍箱的奶只是餵了不時之需儲存之用,不用存太多,那些奶都是媽媽身體的營養換來的,親餵媽媽們沒有必要去追求儲存的量!(加油~)

    詹溫蒂 於 2014/01/04 08:48 回覆

  • Tina Sue
  • 妳好,我寶寶目前已經26天了,之前有時候親餵完會排空,但沒有每次,有時候一小時吃一次,有時候三 小時,都是看寶貝的需求,現在快滿月了,建議就不要排空了嗎.謝謝
  • 妳有打算之後回去工作,寶寶改瓶餵嗎?還是打算一直親餵?如果要親餵,滿月後其實就可以不用再用擠奶器擠奶了,靠寶寶來吸奶,慢慢達到供需平衡這是最好的囉!

    詹溫蒂 於 2014/01/04 08:49 回覆

  • Tina Sue
  • 對了我ㄧ次都只有餵一邊會不好嗎
  • 我第二胎奶量大也常常只餵一邊,只要記得下一次要從上次沒餵的那邊開始餵起,不要讓兩邊的奶量差太多就可以了~

    詹溫蒂 於 2014/01/04 08:50 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 不好意思,我的寶寶出生9d了
    我都親餵只有睡前最後一餐餵配方奶
    親餵前後我都會一直脹奶
    我有冷敷 按摩也有擠出來一些
    但是沒多久後有脹奶 真的好痛
    我也已經減少攝取湯湯水水的東西
    還是一直脹奶 請問一下該怎麼辦才好呢?
    然後寶寶有時候喝到有溢奶的情況
    還是會有尋乳反應
    抓過來餵還是會喝ㄋㄟㄋㄟ
    那這樣還要繼續餵他嗎?
  • 不好意思,我一直以為我以經回覆妳了,直到昨天晚上我老公提醒我我才發現之前的回覆沒有存檔...回覆晚了,希望妳的哺乳情況一切順利!

    如果供需還未平衡,供給大於需求很多,脹奶時應該要冷敷,而且不要在按摩了,按摩會刺激乳腺泌乳。脹奶疼痛時請寶寶幫忙吸奶是我自己覺得最有效的方法,我會密集餵奶,並讓寶寶的下巴對準會疼痛的地方吸。湯湯水水的攝取可以減少但是還要是維持足夠喔!此外,溢奶並不等同於喝太多喝太飽,因為溢奶是由於奶從胃部回流出來造成,隨著寶寶年紀增長,胃部連接食道的肌肉蜜和控制變好,溢奶情況就會改善,除此之外,幫寶寶拍嗝也會有效減少溢奶的狀況。尋乳反應才是最重要的指標,因為肚子餓才會尋乳,如果溢奶情況嚴重,換邊餵奶時可以可以先拍個嗝再繼續餵!加油~

    詹溫蒂 於 2014/01/17 04:52 回覆

  • Chi Wan
  • 媽媽妳好:我的寶寶出生19天,現在白天親餵、晚上睡前一次瓶餵!但是親餵時寶寶常常吸很快約10分鐘,就睡著了,而且過程中常常把奶頭吐出來,又要重新含奶,是不是姿勢不對,懹寶寶不舒服他才這樣子?很怕寶寶沒吃飽,所以晚上才會一餐瓶餵看量!而且親餵完,吸乳器幾乎擠不出奶了!是不是奶不夠多!?
  • 寶寶們是天生的吸乳高手,非常有效率,如果很積極的吸奶,5分鐘就可能可以把一邊腫脹的奶給吸光,所以不要小看她們吸奶的速度唷!
    如果睡著了會自動把嘴打開放鬆,此時奶頭掉出來是很正常的,但是前三週很重要,盡量把寶寶吵醒讓他繼續喝奶,並不是因為怕寶寶喝不飽,是希望寶寶多吸多刺激乳腺泌乳,以確保日後的質跟量。
    妳應該是第一胎吧?加油唷!!!會持續親餵嗎?還是有打算回去職場?如果打算一直當親餵媽媽,我想鼓勵妳把"寶寶喝多少奶量"這個問題丟到腦後去,數字遊戲真的不重要,著眼在每天寳寳的大小便次數就夠了,真的不用去計較cc數,那個沒意義!親餵完再擠奶,都擠不出東西,雞本上表示寳寳已經把妳的奶都喝完了,如果他喝完,沒有哭鬧了,應該就是喝飽了(沒吃飽一定哭的呀!),記得多補充湯湯水水,保持自己身體的含水量!加油~

    詹溫蒂 於 2014/02/05 15:05 回覆

  • Chi Wan
  • 謝謝媽媽!我是第一胎!已經請了半年的育嬰假,我想跟妳一樣當個快樂親餵媽咪,我會加油、堅持下去的!
  • 不客氣!!加油囉~~~~~~~~~~~~ :)

    詹溫蒂 於 2014/02/06 10:57 回覆

  • B
  • 您好:
    找有關母乳資訊找到這 很高興可以讀到這篇文章!
    我的寶寶已經四週了 我問過自己週遭餵母乳的朋友 還有去小兒中心遇到的媽媽(我住國外) 她們的孩子吃完都會鬆開乳頭 這讓我很困擾 因為我的小孩都不會 她一開始很努力的吃 10分過後 吃的比較慢 半小時後就像在吃奶嘴一樣睡著了 都是我自己伸手鬆開她的嘴...因此我常常無法確定她到底有沒有吃飽? 有時候鬆開她會哭一下 然後就醒 很安靜地左看右看 有時候她就閉嘴巴 我試著換另一邊奶給她 她就只像在吸奶嘴一樣 一點興趣都沒有...尿布也是每天換 有進就有出 我這麼想...不過還是擔心她沒飽...想請問 妳有聽過類似的情況嗎? 謝謝!
  • 我家女兒Nana吃飽不一定會鬆開口,很多時候吸著含著就睡著了,但是睡著了以後,每隔一會兒還是會吸允一下,這種情況下的她是已經飽了,只是尋求安撫,如果我希望她繼續接著睡,就會很小心的把乳頭撥出來。

    親餵的寶寶是最幸福的!很開心認識妳!加油~相信妳的直覺,更要相信妳的寳寳,她若沒吃飽肯定哭哭鬧鬧的找奶喝,喝飽了想繼續賴在媽媽懷裡享受媽媽的溫暖,這也是人之常情呀!

    詹溫蒂 於 2014/02/12 08:15 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 請問一下喲,乳房一邊最少要餵10min,是指認真的吸10min還是吸吸睡睡的10min?
    因為我的寶貝吸ㄋㄟㄋㄟ總是吸吸睡睡的,怎樣叫都叫不醒,大卡車聲音很大也吵不醒他
    還有每次分泌乳汁的時候都好痛,有辦法減緩嗎?
    然後我的寶貝每次吸完ㄋㄟㄋㄟ沒幾分鐘就睡著了也叫不醒我也累到睡著, 然而寶貝幾乎都是每半個小時起來吵喝奶,那該怎麼辦才好呢?
  • 請問妳的寳寳多大了?年紀是一個很重要的因素,不知道年紀我會不確定該給妳什麼樣的建議最中肯。

    大致上,噴奶的時候是會有一點點刺痛感沒錯,但是不應該很痛很痛,如果痛到無法忍受有可能是因為乳腺堵塞或是輕微的感染,妳有脹奶疼痛的問題嗎?如果有,冰敷會有效果。

    如果妳才剛生產完,寳寳吃吃睡睡是很正常的,但是讓寶寶習慣在每一次餵奶都乖乖認真的喝也很重要,所以進量把把把吵醒,吵醒的方法有很多,提供幾個我認為最有用的給妳參考:"用手指摳背搔癢、拿冷冷的濕毛巾擦頭或是腳底、手指輕輕刮腳底、換邊餵。

    有空的話再回覆我妳的寳寳多大,然後我們再繼續討論,好嗎?

    加油!

    詹溫蒂 於 2014/02/12 08:23 回覆

  • B
  • 謝謝妳的回應! 是! 就是那樣! 我小孩前五到十分很認真喝 奶陣來了另一邊衣服也濕了點 半小時後就變成吸吸停停 睡了 很像在吸奶嘴那樣 讓我又再叫她起來 重新吃 但是 每每這樣效果不佳 然後我就會想 是餓昏了 才睡著了! 搞的我自己都很煩 一直要她起來吃奶!!!但是尿布明明就不少...

    希望這是暫時的 有時間能直接餵是再好不過的了!
  • "衣服也濕了點"...咦?快用溢乳墊墊一下呀~~(推,貝親的溢乳墊!)

    如果小寶寶未滿月,要把寶寶吵起來吃奶,滿月後,如果尿布量足夠,就可以不用一直吵她了唷!

    親餵的磨合期一過,舒服的日子就來啦!加油ㄋ!!

    詹溫蒂 於 2014/02/14 16:47 回覆

  • B
  • 我出門才會用 "溢乳墊" 覺得在家就算了 沒有溼很多 呵呵!

    對呀!剛開始親餵這一段時間 真的好辛苦又好累 可是 不用帶瓶瓶罐罐出門 又很輕鬆

    謝謝妳的回應呀!
  • 轉眼又快過了一個月囉,相信妳現在一定更上手了,是吧?!繼續加油喔!!當親餵的母乳媽媽真的好輕鬆好幸福~

    詹溫蒂 於 2014/03/09 16:11 回覆

  • Jane
  • 溫蒂您好:

    我在寶寶一個月時拜讀到這篇文章!當時為了成功餵母奶,就算月子期間也不停的看書或上網吸收資訊,希望撇開一般傳統觀念,一一突破盲點。

    直到看見這篇文章,我才彷彿吃了一顆定心丸。不再持續的使用吸乳器,效仿他人儲存一堆冰棒。曾一度吸到乳頭痛的不知所措,心想這樣下去只要一停止吸乳,奶量就會不夠,因此痛定思痛決定採用全親餵。

    在與寶寶的磨合期間,以及學習調節自己的奶量期間,只要一遇挫折或困惑迷惘,我就會打開您的部落格,看看您所賦予全親餵的價值,還有看看陳可愛與小NANA的開心模樣,就會立刻重拾信心,輕鬆釋懷!

    現在我的寶寶快五個月了,生活慢慢建立起規律,我也可以算是全親餵成功囉!(吸乳器停工中)真的非常謝謝您無私的分享!!
  • hi, Jane,
    看到妳的留言,覺得好替妳開心,起頭磨合期的那段辛苦妳熬過了,可以安心享受當親餵母乳的幸福和快樂啦!也很開心我的分享能夠幫助到妳!
    繼續加油喔~養孩子的這段路上,還有很多要勞心勞力的ㄋ!
    一起努力吧~

    詹溫蒂 於 2014/03/09 16:18 回覆

  • Sky
  • 您好,我是第一胎新手媽媽,小孩過幾天要滿月了,之前親餵在親人的指導下還算順利,但前幾天寶寶去醫院照黃疸3天,必需把奶擠出來交給護士瓶餵,那三天護士說他一餐要吃90ml,寶寶住院之前擠奶也算順利,一直以為我奶量是足夠的,沒想到寶寶一住院我奶量似乎瞬間下降,擠了1個多小時,只擠出70-80,根本不夠寶寶一餐,現在寶寶回來了,恢復親餵,2-3小時餵一次,餵完擠10-20分鐘只有約30-40ml,休完產假要回公司上班,必需再擠出來瓶餵,晚上才親餵,但是這樣的奶量我好擔心不夠,餵不久~不知道這樣的情況該怎麼處理?請您給我建議,謝謝~
  • 衝奶量最好的方法就是:1).頻繁餵奶,只要有尋乳反應就餵, 同時 2).餵完再擠奶, 同時 3).拼命補充湯湯水水, 最重要的是4).保持心情愉快!!!

    所以~深呼吸一下,放~寬~心~~相信妳自己的母性,相信妳自己的直覺,妳已經做得很棒了!!如果恢復上班後,真的擠奶擠不夠,就補充配方奶,沒有關係的!我一直很喜歡我們的小兒科醫師常常掛在嘴邊提醒媽媽們的一句話:"只要妳有在餵母奶,那些餵母奶的好處就會持續存在!"。
    以後妳白天上班所以必須擠奶出來瓶餵,晚上寶寶在身邊就可以親餵,即便不能100%全母奶,只要妳盡力擠、盡力餵,就算奶量真的不足給與配方奶來補充,也沒有關係的,因為妳的用心肯定會讓寶寶有營養又擁有滿滿的母愛!!
    所以~現在就保持心情愉快,努力喝湯湯水水,認真餵奶,洗澡時記得多按摩乳房保持乳腺通暢,繼續加油!!
    Good Luck!!!

    詹溫蒂 於 2014/03/09 16:32 回覆

  • Sky
  • 謝謝妳的回覆。真的給我很大的鼓勵!我希望可以做到我和寶寶出門不用帶奶瓶的生活~另外想請問,我的寶寶只要醒著都一直會有尋乳反應,有時候才餵完過不到1小時他醒來又想吃,如果正好擠完奶又讓他吃,他就會吃很用力,吃很久,弄的我乳頭很痛,是哪個環節出問題了嗎?
  • 寶寶如果接近六週大會經歷第一次的growth spurt(大約6~8週左右),此時會拼命喝奶,無時無刻都想吸奶,連本來的作息都有可能搞亂,只顧著喝奶,這種情形大約會持續幾天甚至一個星期,過了之後,就會恢復。我的建議是,如果寶寶正經歷growth spurt就先不要用擠奶器擠奶,直接讓寶寶喝,畢竟重要的是寶寶喝進去多少奶,而不是冰箱裡有多少"存糧"!

    我轉貼一下我之前寫過陳可愛的growth spurt的情形,給妳參考一下,希望有幫助!

    http://wendychan08.pixnet.net/blog/post/35991183

    詹溫蒂 於 2014/03/14 03:29 回覆

  • Sky
  • 超感謝妳無私的分享和鼓勵,真的給我和大大幫助和鼓勵,謝謝!
  • 不客氣! 加油~

    詹溫蒂 於 2014/03/17 13:49 回覆

  • 悄悄話
  • sara
  • 你好,請問我剛生完有漲奶,奶量也有擠到1百多cc(寶寶在醫院等肚臍掉所以擠奶去),但因為知識不足,擠的時間都很隨性,4到八小時擠一次,雖然每天都有擠六袋去醫院,但2週後,奶量突然減少,在這時小孩接回來後,竟突然不漲奶了,整天都軟奶,小孩接回後都親餵,沒排空,也不知他有無吃飽,因為有時看他吃的很生氣,又會扯奶。
    現在我以經3週了,我是約3小時叫他起來喝奶,中間他要喝就給他喝,半夜隨寶寶有哭醒喝一下,寶寶吃奶到哄他入睡都要1至2小時,這樣離下餐就剩一小時多,還要排空嗎,過前三週黃金期還有救嗎,很怕很快就沒奶了。還有
  • Sara妳好,過了黃金前三週後要追奶量的確比較不容易,但是也不是不可能,我想現在最好的方法就是頻繁餵奶,每次餵完之後再用擠奶器每邊擠個五分鐘,同時很重要的是,保持心情愉快和多補充湯湯水水。此時追奶肯定比之前更辛苦,但是如果妳真的想做到全母奶全親餵,我想,這應該是值得去努力的。加油喔!

    詹溫蒂 於 2014/04/05 13:51 回覆

  • sara
  • "skin-to skin 現在做還有效嗎
  • skin-to-skin是增強母嬰連結很好的方法,現在當然也還有用囉!

    詹溫蒂 於 2014/04/05 13:52 回覆

  • 努力中的妈咪
  • 你好,我是通过一个朋友知道你的文章。我的宝宝现在第19天了你好,我是通过一个朋友知道你的文章。我的宝宝现在第19天了,只要感觉亲喂好像有问题都一直来看你的文章。可是我没有完全跟从那8大要点,到现在我都还没挤奶过因为我们坐月子不能碰自来水。家婆帮我煮和顾大的已经很忙所以不要麻烦她帮我洗挤奶器那些。等我出月才开始挤可以吗?我的宝宝每次只吸1边5分钟就够了,几乎每个小时都讨奶,这样好累,如何可以改变他?有试给他吸2边各5分钟,结果他常吐奶。还有想问你,现在我还在坐月子,如果他半夜没醒,还是需要叫醒他吸对吗?这样会不会造成他以后要夜奶呢?还有就是,挤奶器的用具每次用都要消毒吗?谢谢。
    PS: 你的陈可爱真的很可爱啊!
  • 妳好!前三週真得很重要,能夠的話還是要擠奶比較好喔,這樣日後等寶寶的奶量增加了,妳才會比較容易衝奶量。此外,吐奶和喝得太多並沒有直接的關係,會吐奶是因為連接胃和食道的肌肉還沒發育完全,容易造成逆流,把嗝拍好就能有效的減少溢奶量囉。每個小時都餵奶真的是很累人的,所以每次餵奶最好讓寶寶喝到玩全飽足,但是前三個月的小嬰兒胃的容量本來就小,每1~3個小時討奶喝都是正常範圍。寶寶已經到19天大了,剩兩天就過三週了,如果我是妳,這時候他半夜沒醒來討奶,我就不會叫他起來囉,相反的,我會開始讓他在晚上睡覺前那次喝奶喝長一點,盡量確保他可以慢慢拉長夜間的睡眠時間。最後關於消毒這一個問題,基本上我們家的所有嬰兒用品只有在買來後,第一次使用前才會進行消毒,其他時候都是洗乾淨後晾乾就好,我們的想法是"養寶寶不用無菌,無菌對他的免疫系統並不好!"。以上提供妳參考喔!加油加油~~~~~~

    詹溫蒂 於 2014/04/29 14:57 回覆

  • 努力中的妈咪
  • 非常感谢你的回复。刚才亲喂时就尽量让他吸,吸到他自己不要。结果1边10分钟另一边少于10分钟。可是当我给他吸完将他扶起要打嗝时,他就已经吐奶了,奶还从鼻子留出来!吓死我了!这是怎么回事?我刚才还很后悔突然给他吸那么久。可是到现在快2个小时了都没要奶(之前每小时都要讨奶)还有就是最近他吸完我扶起他要打嗝时,他就会哭闹针扎好像很痛苦那样,可是很多次都是他自己不要吸的。(忘记说,我是坐着亲喂的) 有没有可能他肚子不舒服呢?因为吐奶问题之前也没有的,这几天才出现而且比较频密吐奶。还真有些担心是不是他身体不舒服。谢谢
  • 陳可愛和小Na也都是很會吐奶的寶寶,但是每次他們吐完奶,反而就舒服了,如果妳家的寶寶也跟他們一樣吐完奶或是打完嗝就舒服了,那就不用太擔心喔!

    詹溫蒂 於 2014/05/02 15:06 回覆

  • 努力中的妈咪
  • 噢,还有就是想请问你清洗挤奶器婴儿用品是否使用专门的洗洁剂呢?因为人奶多少都是有油性的,如果只过清水是否干净?谢谢~
  • 自從生了陳可愛後到現在我們家都用babyganics的產品"foaming dish&bottle soap"來清洗家中所有的杯碗瓢盆,當然也包誇擠奶器。他們家的產品是有機的,我很喜歡!你google一下,很容易找到的!

    詹溫蒂 於 2014/05/02 15:09 回覆

  • 努力中的妈咪
  • 好的,谢谢你哦。^3^
  • 不課氣唷!

    詹溫蒂 於 2014/05/06 13:18 回覆

  • Michelle
  • 謝謝您分享的文章,上帝的設計真的是最奇妙的,讓全母奶全親餵的媽媽可以這麼輕鬆,從您的孩子的眼神裡,我看到了一個有安全感、被愛的孩子,我自己也是全母奶全親餵,老公常問我說:「寶寶吃了多少?」我都只能回答:「阿....一邊...?」呵呵...尤其您寫最後一段描述他自己選擇離乳的情形,讓我有點想哭呢!我在想,如果我的寶寶有一天也這樣選擇了,我也會祝福她,不過應該還是會不捨地偷偷哭個幾天吧~呵呵!
    God Bless,
    Michelle
  • hi, Michelle,

    陳可愛離乳那時,真的是我比他還感傷啊...,那份親密真的好讓人捨不得,所以Nana這胎,我盡情的享受著這樣和女兒的親密時光~~~~親餵真好!!!
    加油喔!!!希望你的寶寶也會和平離乳,在得到媽媽滿滿的愛之後,勇敢放手!

    -wendy

    詹溫蒂 於 2014/05/15 13:59 回覆

  • 何惠純
  • 親愛的溫蒂媽咪
    真的好感謝老天爺讓我看了你這篇文章
    想問問妳幾個我疑惑的問題
    我老大是擠出來瓶餵 老二五月出生
    受了妳的精神感召 我這次親餵了
    真的太方便了 想喝就喝 日夜不間斷的餵
    坐月子中還蠻累的
    Baby滿月了
    還是一樣2個小時就討奶
    這樣是ok的嗎?是正常的嗎?
    我半夜起來好多次 感覺都沒睡覺 快累翻了
    是不是等baby再大一點 就可以一次喝多一些了?例如 4個小時才討奶呢?
    先謝謝你的回答 喔
    困惑ing!

  • hello!!!先恭喜妳又多了一個寶貝囉!再恭喜妳享受了跟寶寶的親密連結,這對寶寶來說真的是狠難取代安全感來源,太幸福啦!

    回答妳的問題喔,寶寶要間隔多久喝一次奶和寶寶多久可以睡過夜,這個都屬於"feed on cue"的範疇,如果妳不用去上班,那就再辛苦一下,好嗎?讓寶寶自由的照著自己的身體密碼去發展,會的,遲早一定會睡過夜的!

    此外,既然寶寶已經滿月了,日夜顛倒的情形還很嚴重嗎?還是已經會分辨白天與晚上了呢?有很多方法可以幫助寶寶建立"時間觀念",首先,白天的時候帶到窗戶旁邊稍微曬一下太陽,少量適當的陽光對寶寶很有幫助唷。其次,建立一個簡短但是清楚的bedtime routine也很重要,這會讓寶寶了解,做完這些事情就是要睡長長的覺囉!對了,睡前那次的餵奶,可以稍微餵久一點,這也會有幫助!
    加油!!!加油!!!

    詹溫蒂 於 2014/06/06 13:21 回覆

  • 鱼儿
  • 母乳了十一个月才读到你的分享。。未免太迟了。。你真的好棒。。因某些因素,我只亲喂了两个星期就瓶喂了。曾经累到想放弃,但看到其他母乳妈妈都还在加油着,我又继续了。现在宝宝快一岁了,那歪念又来了。读到你的分享,又给我大大的鼓励,让我觉得继续母乳是对的。谢谢您。
  • 能夠喝母奶的寶寶最幸福了!!!加油喔!!!我替妳打氣加油!!!有甚麼問題,記得來留言,大家一起交流想法!!

    詹溫蒂 於 2014/06/16 15:39 回覆

  • 何惠純
  • 溫蒂媽咪
    再來和你討教討教
    我的寶寶很棒的調整好日夜顛倒問題了
    可是白天小睡睡的超不好
    睡個20、30分 就醒來

    我在寶寶早上睡醒小玩五分鐘 接著餵奶
    吃吃睡睡 餵了30分 拍打嗝 寶寶也醒來了
    醒著約一小時 就開始打哈欠 等到 打了4、5個哈欠就放入嬰兒床
    放入後 她卻可以再玩玩 接著想睡的哭泣就來了
    我想訓練她自己入睡 就讓她哭
    這時間點大約是醒來後2個小時
    我沒有再餵奶 (猜測她剛吸了30分鐘 應該飽了)
    哭著睡著後 睡了30-40分 醒來了
    白天小睡都是如此 這幾天都這樣
    我想說是不是她想睡時 應該餵她奶
    可是這樣不就養生她奶睡的習慣了嗎?
    好困擾 好焦慮
    給我些建議 好嗎?萬分感謝


  • 奶睡不好的主要原因是怕傷牙齒,因此,在寶寶長牙前,反而可以利用"餵奶"建立一個有效的睡眠習慣,我認為這樣的結果並沒有太不好,重點只是要在餵奶餵到寶寶昏昏欲睡,還沒完全睡著前就將寶寶放入嬰兒床內,讓寶寶最後入睡是"自行入睡"的。

    再來,也可以試試看建立一套短的白天睡眠routine,固定做某些動作(像是關窗簾),然後唱同一首歌,讓寶寶將routine和睡覺產生聯結,也許比較容易進入睡眠狀態。

    最後,我想要說的是,每個寶寶都有自己習慣的"睡眠長度",我們家陳可愛在一歲前的白天小睡也都只睡30分鐘左右,後來就自己慢慢拉長,一歲半後,午休變成一次,可以一睡1~3小時不等,而他晚上都會睡上12小時左右;至於,陳Nana則是個白天很會睡的小孩,從一出生起,白天就有一個午休可以睡上2~3小時,但是她晚上只連續睡10~11個小時。所以說啊,每個小孩的睡眠習慣都是不一樣的,多觀察一下,如果寶寶吃得好,玩得也開心,就不用太拘泥在這上面囉!
    辛苦了,加油喔!

    詹溫蒂 於 2014/06/24 16:11 回覆

  • 雅萍雅萍
  • 溫蒂媽咪!!想請教你我的寳寶現在14天大,這2天因餵乳頭痛所以休息一天沒餵.,但是我還是有擠奶(在他喝完奶瓶之後),但今天親餵食他喝超久的,都喝超過一個小時以上,市餵甚麼阿,想要叫他會喝個2口又睡覺了,但他就是不放開,這是餵甚麼呢?是我奶量不夠嗎?
  • 才兩周大的寶寶如果一下子親餵一下子瓶餵很容易產生乳頭混淆的狀況,我會建議妳在寶寶喝奶喝上手前都儘量不要瓶餵,這樣比較不會影響寶寶吸奶,再者,當寶寶一喝奶就睡著的時候,建議下次餵奶儘量避開寶寶疲倦的時候,免得喝喝就睡著很沒有效率,也累壞了媽咪!加油喔!新手上路比較辛苦,過了就好囉!

    詹溫蒂 於 2014/07/10 23:06 回覆

  • wei88238
  • 你好,你在文中所推薦乳頭吸引器(有小漏斗的)在台灣買不太到,不知是否可以用手動吸乳器代替?
  • 我覺得手動吸乳器可能太刺激,怕會引起宮縮,小心點比較好喔!

    詹溫蒂 於 2014/07/10 23:07 回覆

  • 堅持餵母乳的新媽咪Nico
  • Wendy媽咪妳好~~
    我也是全親餵全母乳的全職媽媽,我的寶寶現在4個多月。有些問題想請問妳。
    你有給寶寶喝水嗎?如果有要怎麼給呢?因為有朋友跟我說寶寶一定要喝水才行。
    還有啊,妳的寶寶什麼時候開始吃副食品的?聽大部分的人都說6個月,
    但有朋友跟我說最好早一點(4個月)餵副食品,怕寶寶以後不會吞嚥。
    你都給寶寶吃哪些副食品勒?

    真的很謝謝你的分享,給我增加了更多信心,其實我婆婆一直叫我餵點配方奶,
    但是我自己很堅持要餵母乳,還好我老公也知道母乳的好處,也非常鼓勵我餵母乳。
  • 在陳可愛和陳Nana滿六個月之前,我都沒有給他們喝水,六個月前的小寶寶可以藉由喝奶和吃副食品的過程中攝取到足夠的水分,並不需要額外給水。
    我們家兩個孩子的第一個水杯都是“Zoli Cup",類似台灣媽媽們熟悉的大眼蛙水杯,這個杯子的好處是寶寶躺著也能喝,因為吸管會受地心引力影響而彎曲。
    陳可愛是滿六個月才吃副食品,Nana比較早是五個半月,要不要開始餵副食品有一些前提我寫在另一篇講養出好胃口小孩的文章裡,你有興趣的話可以去找一下。
    全親餵全母奶真的是最棒的了,我好開心聽到妳的堅持,也替妳好開心有個支持妳的老公,這些都是很重要的後盾,繼續加油喔!希望妳一切順利!

    詹溫蒂 於 2014/07/10 23:17 回覆

  • Queena Tsai
  • 親餵真的是非常美妙的事,我第一胎全瓶餵到7個月,每天就是擠擠擠,第二胎當了全職媽媽就開始全親餵之路,目前快5個月,只是我有時真的很困惑,只吸5分鐘到底有沒有吃飽?又一直在吸手指是不是餓了?有時甘願吸手指睡覺也不要奶睡,吸手指會不會戒不掉?不好意思,我這麼冒昧的留言,希望你以過來人的經驗教教我,謝謝!
  • 非常美妙+1!!!
    親餵媽媽難免會疑惑“才吸幾分鐘就喝飽了啦?”,但是相信我,寶寶不會讓自幾餓著的!吸允和飽食感都是人的本能追求!
    吸手指並不就代表想吸奶,有可能只是寶寶自我安撫的動作,尤其進入口腔期的嬰兒會很需要透過吸允來獲得滿足!
    最後,跟妳說聲抱歉回覆晚了,希望還是有幫助!加油喔~

    詹溫蒂 於 2014/09/18 01:31 回覆

  • 堅持餵母乳的新媽咪Nico
  • 聽妳這麼說,我就更放心沒給他喝水了。
    我會好好加油的,謝謝妳^_^

    請問那個水杯"zoli cup"在洛杉磯這裡買得到嗎??要去哪裡買啊??

    真的好喜歡你寫的文章喔,都好仔細喔。
    等我兒子可以吃副食品時,再用你的方法煮粥 *^^*

    可以再問妳一下嗎?我兒子最近好愛吃手ㄛ,我去target買寶寶咬的玩具給他,他都不喜歡咬,最愛咬他自己的手手,我又不敢太強制他不吃,怕他以後吃的更嚴重><“
    我知道每個寶寶多少都會吃手手,但還是有點擔心。
  • 嗨嗨~zoli cup我們除了去實體店面買之外,最常在雅馬遜上面補充吸管等消耗品,雅馬遜上還挺容易買的!

    吃手,或是不捧場固齒器,都是非常常見的行為啊!!(小人心海底針啊~)在現階段吃手不管吃得多頻繁都不用太擔心,等大一點如果情況沒有改善就要觀察一下是否該提供其他方式讓孩子得到相同的安撫感。口腔其的孩子用“嘴巴”來探索世界,鼓勵或是引導都是比較好的方式啊!所以你不強制他是對的!棒棒~

    詹溫蒂 於 2014/09/18 01:36 回覆

  • 小葳
  • wendy你好想請教一下6個月後寶寶開始添加副食品時,要如何再適時的餵母乳呢?吃了副食品很飽了,寶寶母乳量需求會不會就減少?那媽媽脹奶時該怎麼辦呢?另外那時候寶寶已經長牙了,餵奶時會不會常常被咬痛呢?雖然我這胎寶寶才剛出生,但我實在沒把握能夠餵成功,但想到第一胎沒餵成功。這次又很想努力撐下去試試看~另外再請問一下可以順便讓老大也再次喝到母奶的方法嗎?聽說可以加在養樂多裡~這樣一樣有效果嗎?
  • 大部份的寶寶對母乳的需求量會隨著副食品越吃越好而減少,這是必然的,那小小的胃能裝下的食物本來就有限啊!但是,這是應該高興的事啊,畢竟沒有人靠著“喝奶”過一輩子,可以咀嚼與吞嚥食物才是最終之路,所以怎樣幫助寶寶從全奶狀態慢慢的循續漸進的變成全桌食狀態,這就是副時品這階段的作用。如果妳是全親餵妳就會發現供需的平衡是很奇妙的,寶寶不是一夜之間就會吃很多副食品,所以你的奶絕對會有充足的時間來調試需求的減少,不過話說回來,如果漲奶漲得不舒服了,那就別客氣,二話不說把寶寶抓來喝奶吧!
    另外,長牙不會影響餵奶,寶寶的吸允不會用到牙齒,除非寶寶好奇咬了一口,立刻停止餵奶餅把奶抽出來,讓寶寶知道這是不可以的行為,兩三次後就不會再發生了。
    至於讓已經斷奶的老大也一起喝奶這件事情,我覺得不需要勉強,你餵完老二時順口問一下老大要不要喝,如果他願意,就讓他試,母奶很好,但是母奶的成分和功能是隨著嬰兒的年齡而改變,妳的奶現階段最適合老二的需求啦!

    詹溫蒂 於 2014/09/18 01:53 回覆

  • Isabelle
  • 你好,這篇文章看了非常感人!
    我目前也是新手媽媽,BABY目前11天大在娘家坐月子,
    目前都是親餵的方式,有一些小疑惑想請教一下,
    1.我一天大概都餵8-10次左右,想請問是否每次都一定要排空?因為寶寶吸完奶之後胸部比較軟,第一週有嚐試用熱敷按摩跟排空,但是每次都要排空感覺超累都沒休息到,是否可以一天按摩1-2次?如果我沒有排空的話會不會第二個月奶量會不夠?

    2.醫院護理師說母奶不太需要拍嗝,可是寶寶一天有幾次都會連續打嗝(跟在肚子裡頭一樣)書中有提到等3-4個月橫膈膜長好之後就不會這樣,可是會擔心寶寶這樣會不會被嗆到?因為我自己拍嗝也拍不出來?如果要拍嗝有甚麼撇步?

    3.第一週的時候寶寶可以吃奶玩順利睡著,第二禮拜開始寶寶口慾越來越強,剛餵奶完(一天大小便尿片正常),不論躺餵或是坐餵要把寶寶抱回床上的時候他又醒來,又必須掏奶繼續安撫,這兩天已經到了吸奶1-2小時才搞定,只要稍微覺得他沒在動把奶移開他就會馬上醒來,不是很想給他用奶嘴,有買香蕉固齒器,家中有長輩也怕他尋乳反應的時候的哭鬧,很猶豫不知道要不要繼續堅持用人體奶嘴給他吸?或是如果他有尋乳反應又吃飽尿布也換的前提下,是否有別的安撫方事?有空希望你提供一些建議!^^
  • 哈囉~先恭喜妳成為媽媽囉!來回答你的問題,
    首先,生完小孩的前三週,真的是最辛苦的,但是這些辛苦往後都會有回報,按摩是為了讓乳腺通暢,在寶寶吸奶前按摩一分鐘,會刺激乳腺泌奶也會讓寶寶吸得比較順,有按有差,只有十秒也好!這點別放棄喔!餵完奶後的排空其實是為了繼續刺激乳腺,前三週把這些心苦的動作都做匝實了,可以有效的確保日後餵奶的質和量,很值得含淚拼一下滴!真的累壞了時,寧可把換尿布或是其他照護工作請其他家人分擔,也要在這黃金前三週把奶的質和量給衝上去喔~
    親餵母奶的寶寶的確比瓶餵配方奶的寶寶不需要拍嗝,但是這並不表示“不需要拍嗝”,我們都有幫兩個孩子拍嗝,的確也有“拍不出來”過,但是拍不出來就算啦,沒嗝也沒表現不舒服的樣子,這樣就好啦,溢奶純屬正常狀況,倒是如果寶寶一喝完奶就去睡覺,要留意億奶物擋住口鼻,不過這也很好必免,只要照著小兒科醫師的建議讓寶寶躺著睡不要趴睡就好啦!
    寶寶慢慢長大需要的活動時間慢慢拉長,喝完奶不再馬上就睡,會不會表示他其實不累不想睡?想要玩一玩?可以試著跟寶寶做些簡單的活動,唱唱歌,說說話等等,等到寶寶累了再讓他睡,或許會比較有效率。
    總之,加油~在加油~~~(抱)

    詹溫蒂 於 2014/09/18 02:09 回覆

  • Isabelle
  • 謝謝妳的答覆,我會努力按摩的!
  • 堅持餵母奶的新媽咪Nico
  • 哈囉~
    最後我們沒買zoli cup,因為有一次去逛target時剛好看到那種躺著吸管能彎曲的吸管杯杯∩__∩,買回家試試,還不錯,所以我們就沒有去找zoli cup :p
    時間過的好快,我家寶貝都8個月了,還是喝母奶喔還有吃副食品啦,最近都在試吃那些粥底的材料了,等他試吃完,就準備開始煮你的寶寶粥食譜給他吃了 *^▁^*
    順便想要再請問你一下,你說陳可愛脫離母奶時,在母奶跟吸管杯杯裡的牛奶做選擇,所以陳可愛在喝母奶時有喝過牛奶??請問什麼時後開始可以給寶寶喝牛奶啊?? 是我們喝的那種牛奶嗎??還是寶寶才能喝的牛奶啊??
    謝謝你≧﹏≦


  • 滿一歲後就可以喝牛奶了。我們都買有機鮮奶。一般超市就買得到的那種,很多品牌,我們最常買"Horizon"。
    陳可愛那胎,我只要有一頓奶餐想斷,就會在喝完奶後立刻到一杯鮮奶給他喝,他很快就會連結到"喝牛奶就可以喝飽了,不用喝媽媽的奶",大約兩個星期左右那頓奶就直接可以用牛奶取代了。至於Nana,她對於母奶的喜愛遠多於哥哥,而且我自己也很喜歡餵奶的親密時刻,所以我遲遲還沒把這招拿出來用,不過我會照三餐提供牛奶給Nana,至於喝多喝少,非常隨性!

    詹溫蒂 於 2014/10/25 13:51 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • CUTE
  • 寶寶瓶餵月子中心給她喝100…唉…又要衝奶量又要排空又要親餵,我真的要錯亂了
  • 初期如果是瓶餵,的確就是這麼辛苦啊,加油ㄋ!

    詹溫蒂 於 2015/01/01 07:46 回覆

  • vivian88852
  • 看了你的文章,真後悔當初在醫院四個小時擠一次奶,都這麼辛苦了為何不直接下去親餵寶寶,還用吸乳器跟奶瓶,繞了一圈現在寶寶才學吸奶,把我的乳頭吸的又腫又痛又瘀青。
    現在餵奶時間到都有恐懼感...
    真羨慕你,寶寶吸的真好。
  • 還不遲喔!吸允是人的本能之一,給彼此一點磨合時間,寶寶很快會學會的!加油~

    詹溫蒂 於 2015/01/01 07:47 回覆

  • candace
  • 請問,為什麼我一樣是親餵,但是寶寶超級黏我沒有安全感一樣,我一沒抱她就哭鬧不止
  • 請問妳的寶寶多大了呢?親餵並不是唯一一個可以增進寶寶安全感的方法,常常撫摸親吻並同寶寶說話唱歌都是很有效的方法,如果寶寶的年齡是9個月到一歲半,那這段期間的分離焦慮是最嚴重的,耐心和愛心是陪伴孩子度過焦慮期最好的方法喲!加油~

    詹溫蒂 於 2015/01/08 17:00 回覆

  • Doris
  • 請問你是在哪間醫院生的呀?
    我因為第一胎醫院人手不足,衛教沒教好,再加上月嫂一直跟我說瓶餵沒關係寶寶學習力很強不會混淆我現在親餵有瓶頸了,唉
    寶寶不張大嘴喝,也沒看過寶寶吸飽滿足睡著的樣子,常會討奶大哭,胸部又漲痛的要命,覺得好挫折
    最近上網做功課,才得到正確的觀念,明天想去找哺乳顧問協助了,如果早點看到你的文章就好了
  • 我是在Walnut Creek的John Muir生小孩,別洩氣喔!現在開始都還不算晚,我有朋友也是第二個月之後才開始認真餵母奶,結果也是很美好啊~加油!!!要對自己和寶寶有信心!

    詹溫蒂 於 2015/02/12 22:32 回覆

  • Doris
  • 謝謝妳的鼓勵,想再請問妳,親餵寶寶時, 寶寶會吸沒多久就算著嗎?
    因為我的寶寶常吸沒幾分鐘就睡著了(5-10鐘),之後沒多久就像發現自己沒吃飽又離開媽媽身邊又哭了,不斷重覆,變成我餵奶要分好多次,很難去做自己的事。

    另請問妳外出時都需要穿哺乳衣嗎? 我現在還沒有勇氣帶寶寶出門,覺得在外面親餵感覺不是很容易,好緊張。
  • 啊...慘了...我在台灣回家渡長假,都沒上來格子更新,這個回覆肯定是晚了,真是抱歉!
    寶寶親餵著到後來睡著是很常見的事情,因為在媽媽的懷抱裡很舒服,所以除非我刻意要讓他們奶睡,否則我大多選擇他們精神好的時候餵他們喝奶,像是剛睡了一覺起來,我會先幫他們換尿布,讓他們更清醒一點,然後打開燈或是窗戶,甚至打開活潑輕快的音樂當背景,讓餵奶的環境是平靜但是不會太昏昏欲睡。
    我從孩子生下來後,出門就都穿哺乳衣,外出要餵奶時其實非常容易,就把哺乳巾圍上,小孩抱著,就直接餵啦!

    詹溫蒂 於 2015/03/31 22:32 回覆

  • 黃小蘭
  • 你好,可以請問一下,我的寶寶出生27天了,我是全親餵,因為我親餵完都沒排空結果現在奶量減少好多,胸部也不太會脹,想請問妳現在追奶來的及嗎?要如何追呢?我親餵完根本擠不出來了,要怎麼排空呢?是不是奶水就這麼沒了,真的很擔心
  • 只要有心,雖然很辛苦,但是一定追得來的!
    第一,一定要多喝湯湯水水,不停地喝,讓自己的身體充滿水分
    第二,兩次餵奶不超過三小時,即使寶寶沒有吵著喝奶,甚至是睡著了,也要抓來喝奶,如果不願意打亂作息,也要用擠奶記擠奶,每邊至少20分鐘
    第三,半夜,是乳房泌乳的高峰期,一定不要偷懶,沒有親餵也要擠奶
    第四,每次餵完奶後都要用擠乳器擠一下,多刺激多分泌!

    我知道很辛苦,但是黃金時期已經錯過了,現在要追究得加倍努力,加油!!!有心就不怕到不了終點!!

    詹溫蒂 於 2015/03/31 22:36 回覆

  • 喵
  • Wendy您好:

    每個淚水的日子裡有這篇分享更有信心繼續加油!謝謝!真的很感謝!

    最近幾天餵奶問題請教您:

    寶寶提早出生原本在肚子裡因我妊娠高血壓關係,營養吸收不到,導致個頭偏小,即使現在滿月一週了體重仍未超過四千,
    寶寶最近討奶一小時1~2次,吃完拍嗝安撫睡覺(有時甚至不睡/哭鬧),放下床不到30分又醒來,有尋乳反應便馬上再餵,整個上午或下午幾乎是掛在身上的,一來擔心他吃不飽二來擔心他睡眠不足,家裡長輩也是三天兩頭勸我瓶餵比較實在,這些壓力我都盡量克服,
    想請問有什麼方法可讓寶寶睡眠時間可長些?
    這樣密集討奶喝已經持續2~3週了,有時甚至喝到一半還會生氣哭鬧,吐掉乳頭再餵又吐,之前因為捨不得他哭而馬上補配方奶,但最近幾天堅持看看,哭鬧個三四回合倒也就繼續吸,想問哭鬧原因是因為吃不飽嗎?

    再麻煩您解答了,感謝!
  • Hi 喵,

    寶寶起頭的個頭比較小吸允的力氣可能比較小,吸了半天也吸不飽,有時連寶寶都氣餒,這時媽媽只能拿出加倍的耐心和愛心了,儘量讓自己的身體保持水分充足,湯水一定要不停地喝,還有心情要保持愉快喔!
    你們家寶寶目前幾天大?每天的尿布數量是多少?濕尿布幾次?有大便的幾次?尿布的張數是有沒有吃飽的最佳指標,要認真計算一下,再來評估是不是沒吃飽。
    有些孩子本來就是白天睡眠比較少的孩子,像陳可愛在一歲半前每次白天的小睡都只有大30分鐘,但是晚間的睡眠會一覺睡很長,而Nana則是白天就可以一覺睡上兩個多小時,晚上的睡眠大多維持在9~10小時,不過不論是白天睡得長還是睡得短,我發現他們一天內的睡眠時數其實都差不多,所以以單次來看寶寶的睡眠其實不準,應該以一天總睡眠時數夠不夠來衡量睡眠的時間,妳不妨計算一下未來七天每天寶寶的總睡覺時數,然後才會知道睡眠時間是否不足。
    繼續加油喔!希望這些訊息會讓你更有力量更有信心!加油~
    -Wendy

    詹溫蒂 於 2015/05/21 16:20 回覆

  • 喵
  • 謝謝解答~~
    1.目前寶寶40天大了,尿布全溼有重量約5~6片,大便的話有時每天一次,有時2~3天一次,這樣應是有吃飽了?
    另外現在是否須持續排空?寶寶吸了30分後之前擠得量約40cc⋯
    2.若寶寶吸允三十多分了,還想繼續吸,但生氣哭鬧又吐掉乳頭再吸,這時該繼續補配方奶嗎?這兩天哭到臉紅,實在是很挫折⋯
    3.睡眠白天還有晚上各有一次2~4小時,其餘時間30分至1小時,這樣看起來好像真的睡眠不足⋯
  • hi, 喵,
    來回答妳的問題喔,
    1.尿布量很正常耶,表示有吃飽囉!妳之後要回去工作嗎?如果有要回去,可以繼續排空,如果是全職媽媽,以後也要繼續親餵,那就可以考慮不用排空了。
    2.這樣的哭鬧會不會是因為脹氣?不舒服呢?拍嗝出來後會不會舒服點?
    3.晚上只睡2~4小時真的太少了,起碼要有兩次2~4小時,妳晚上半夜是親餵嗎?如果是的話,儘量不要開燈,不要換尿布,安靜的快速的餵完,拍嗝也儘量快,讓寶寶好繼續睡覺,看看能否讓夜間睡眠時間增長。
    繼續加油喔!!!

    詹溫蒂 於 2015/05/27 15:10 回覆

  • 喵
  • 謝謝!不厭其煩解答
  • 不客氣!繼續加油喔!

    詹溫蒂 於 2015/06/02 16:34 回覆

  • 優咪媽
  • 您好,我寶寶現在兩個月又四天,目前只有睡前那餐是母奶瓶餵,白天都親餵,約兩個半~四小時餵一次,時間不一定都看寶寶,現在請育嬰假六個月,想請教妳
    1、目前最後一次親餵的時間是下午五點,大約八點洗澡,八點半餵最後一餐瓶餵,到半夜約兩點寶寶要喝再親餵,再到隔天的八點再親餵,這樣奶量是否會變少?因白天現在都軟奶,有時白天親餵一邊大約喝五分鐘就會生氣扯奶再吸又出力哭,我就會趕快換另一邊給她喝,喝個五~十分鐘又有這狀況,是不是喝不到?好懊惱?
    今天早上八點親餵玩,陪她玩到想睡,約十點十五再用擠乳器擠,兩邊擠不到30,好怕退奶呀!!!
    2、最近半夜有時可以塞奶嘴,她就繼續睡,都不用喝奶,我就會用擠乳器擠出當庫存就不餵了,想看是否可戒掉夜奶,這樣可以嗎?若真的之後戒夜奶,是否一定還要半夜起床用擠乳器擠呢?

    好想跟妳一樣,羨慕~~~
  • 要衝奶量最好的方法就是勤餵或是勤擠奶,同時也要勤喝湯湯水水,還要多休息。發奶有效的湯水像是花生湯,海鮮魚湯,這些都要不客氣地大口大口一直喝。
    扯奶+哭,基本上的確就像是肚子餓吸不到奶的反應,所以現在要開始追奶喔,因為產量跟不上了,但是同時千萬別洩氣,因為只要有勤餵奶又有認真喝奶水,再加上保持心情愉快,多休息,一定可以追上去的!要對自己有信心喔!我替妳加油!!
    我兩胎戒夜奶都沒用上奶嘴,同樣都是用“無聊夜奶法”讓孩子覺得喝夜奶也沒有安撫效果,孩子自然就戒掉了。話說回來,如果妳正在衝奶量,半夜最好還是起來擠奶,夜間的泌乳是最豐富的,也是刺激乳腺的良好時機啊!
    辛苦了~再加點油ㄛ!

    詹溫蒂 於 2015/07/06 14:17 回覆

  • 優咪媽
  • 太謝謝妳的回覆了~給我鼓勵,為了寶寶我要再努力!
    這幾天都全親餵,連睡前那餐都把奶瓶拿掉,希望寶寶不要是混淆也衝奶量~
    請問每次親餵都大多都只有5~8分鐘,偶爾最多12分鐘,寶寶就會唉唉,
    想說可能想打嗝,幫她拍就不唉了,過一下子她就打嗝了,
    然後想再繼續親餵她就吸一下下就又生氣唉哭,有時候吸都沒吸到只是碰到她嘴巴,
    她就生氣唉哭,再把她抱直像拍嗝那樣,她就不唉了~手點她嘴角就生氣!
    有可能是喝飽不想喝,我又一直嘟給她嗎?但是我看她喝的時間很短,我好茫然呀~
    每天尿布有8-10包,有重量的尿尿有約5-6包左右!
    另外再請教妳,親餵一次只喝一邊嗎?下次親餵再換另一邊?
    趕快調整
  • 每個小寶寶喝奶的速度都不同,每個媽媽泌乳的速度也不同,餵奶時間長短一開始是一個遵守標準,是為了確保刺激乳腺的時間夠長,等到寶寶兩個多月後,餵奶的步調穩定了,喝奶的時間長短只是一個參考的數字,重要的是“尿布的數量”以及“觀察寶寶有沒有因為沒喝飽兒哭鬧”,像我家兩隻小人喝奶的時間就很不一樣,陳可愛是個急性子又貪玩的孩子,他會很大口很用力很認真地吸奶,每邊只吸6-8分鐘,喝飽了就急著去玩了,逼他喝,他也是會不開心,並扭頭拒絕我;至於小Nana,她是個愛窩在我懷裡的孩子,餓的時候喝得急又用力,有飽足感了就會放慢力道,然後慢慢吸慢慢享受賴在我懷裡的時間,所以她兩邊都可以各喝上15-20分鐘,有時候我自己感覺她喝了10分鐘後,奶已經完全被吸完了,就會主動幫她換邊,若是兩邊都喝完了,我會把奶收起來,然後抱著她哼哼歌拍拍她,讓她感到安撫,然後再結束餵奶。我覺得妳應該是有把奶餵得很足囉,因為每天重的尿布有5-6包是個很棒的成績呢!真好!
    最後,回答妳的最後一個問題喔,我每次親餵一定兩邊都餵,只是起頭的方向不同,這次如果先餵右奶下次就先餵左奶這樣。
    加油~~~~~~加油~~~~~~妳們家寶貝有妳這樣認真的媽咪真是幸福!

    詹溫蒂 於 2015/07/10 04:24 回覆

  • 黃小柏
  • 想請問妳是跟寶寶一起睡還是分開睡?半夜很累的時候如何喂?
  • 他們兩個都是從出生起就自己睡自己的房間,獨自睡在自己的嬰兒床上。
    關於半夜餵奶:
    陳可愛那胎,我每次都是從床上起來去嬰兒房,坐在哺乳椅上餵奶,不開燈,不跟寶寶說話,也不換尿布(除非有大便),餵完簡單拍個嗝,就把孩子放回去嬰兒床讓他自己繼續睡覺,而我則回我們的房間去睡;有時候半夜醒來後很難再入睡...,這是辛苦的,但是辛苦也不會太久,因為等寶寶的身體可以負荷長時間不進食,而同時也意識到半夜奶沒有安撫感,他就會自己放棄夜奶了,此時,夜奶戒了,寶寶也習慣自己睡自己的房間囉!
    至於第二胎陳Nana,因為是第二個孩子,我的奶量比以前豐沛,餵奶的技巧也比以前好,而且很重要的是,她打從一出娘胎就有“自行入睡”的本事,因此我比較不擔心她會變成奶睡寶寶,此外,她睡覺時不會亂動,我們自己的睡眠不會受到她的影響,所以有一段時間她半夜醒來,我先生會幫我把她從嬰兒房抱過來我們房間,讓我躺在床上餵奶,餵著餵著就睡了。其實,這並不是一個很讓小兒科醫師認同的方式,醫生們都是鼓勵同房不同床。所以真要我建議,我覺得乖乖起身來餵半夜奶最好,而且要餵得很無聊,快又無聊,這樣孩子很快就會戒夜奶,也就不會辛苦太久了!

    詹溫蒂 於 2015/07/12 14:12 回覆

  • 黃小柏
  • 了解,可寶寶會哭鬧,放不太下去怎麼辦,我7/2生的是妹妹
  • hi, 小柏,不好意思,因為我家裡之前一直有客人,所以很忙,很少有機會上來格子裡看看有什麼留言,所以回覆晚了,真抱歉!不知道妳的餵奶與寶寶的睡眠狀況現在有轉好了嗎?

    詹溫蒂 於 2015/08/11 12:39 回覆

  • 黃小柏
  • 還有,我右邊的奶很快就漲起來,有點硬塊,到底要不要擠出來冰起來?
  • 有硬塊時,要按摩按開,如果乳頭有紅腫,可以冰敷

    詹溫蒂 於 2015/08/11 12:40 回覆

  • 黃小柏
  • 還有還有,我的問題好多不好意思,妳說夜奶要很無聊,我的寶寶是那種吃吃就睡著了要一直叫她,夜奶也要叫她嗎?我餵奶時好像都挺無聊的。。。
  • 夜奶時就不要叫了,免得夜奶不好戒啊!

    詹溫蒂 於 2015/08/11 12:41 回覆

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  • 版主您好,真羡慕妳親餵的那麼棒,我女兒目前1m21d,已錯過黃金追奶期,當初在月子中心有親餵,每次都餵好久,小孩睡睡吸吸,都是我把奶拔出來,小孩就醒了又哭,最後受不了四小時擠一次瓶餵,現在回家沒人幫忙顧,實在沒空擠奶又想轉親餵(1)我奶量不多,目前小孩一餐150,我四小時擠一次,一次50分鐘才能擠到這個量,該如何再追奶(2)我女兒沒有自己吃飽吐出奶頭過,都是吸很久,拔出來又哭,可是我擠奶頭都還有乳汁流出,她到底是沒吃飽還是要安撫而已呢?麻煩您解答,謝謝
  • 黃金期雖然過了,但是追奶永遠不嫌遲的!記得保持心情愉快,每天多攝取湯湯水水,按摩汗熱敷都有用!如果妳把乳頭拔出來寶寶就哭,應該是還沒吸夠,不論是不夠飽還是安撫不夠,其實這麼小的年紀,每邊喝個15-20分鐘都可以有效地刺激泌乳,剛好可以追奶,何樂而不為呢?

    詹溫蒂 於 2015/08/11 12:45 回覆

  • Elliy Huang
  • 看完文章真的是不能同意更多!
    我今年1月生北鼻,剛生的第一天因為體溫偏高所以被禁止進入嬰兒房,後來第二天穩定後跟護士說我要親餵!寶寶餓了請call我!結果下去嬰兒房的好幾次寶寶一抱到胸口她就呼呼大睡,在醫院的三天沒有一次親餵成功過...,後來出院後跟月嫂說我要親餵,月嫂用盡任何藉口就是不讓我親餵...,說小孩以後戒奶頭怎樣怎樣的...跟太黏什麼親餵不好等等...然後質疑我沒奶....回家第一天就叫我先生去買了一罐配方奶說寶寶會肚字餓,整整做月子的一個月....只讓我親餵過1-2次,餵的時候還在旁一直問有喝到嗎要不要我去熱冰箱的還是配方奶之類的...喝配方奶也不錯啊.....,在這一個月我只有拼命的擠奶睡覺擠奶一直擠真的就像一頭牛!!!!!!!

    出月子後自己全職帶孩子,所幸把奶瓶全部收起來,也不在擠奶,慶幸的是孩子只花了一天就改變願意接受親餵這件事,但是難過的是寶寶已經乳頭混淆我的奶頭痛了一個月,就是一直破皮流血破皮跟吸了就是刺痛很想把寶寶推開....!!!
    餵到現在寶寶8m了!很開心自己是全親餵的媽咪!!堅持到現在真的是到吃甘蔗越來月輕鬆!!我也會持續餵到寶寶自然離乳。
    現在我身邊的朋友懷孕也要生了!!我也會繼續提倡親餵母乳!!!傳達一些她們需要的幫助!

    Ps,希望我的月嫂阿姨不要在傳達錯誤的觀念了.....媽咪親餵對你的工作不是更輕鬆嗎!

    月子內瘋狂擠的母乳還做了4kg的母乳皂
  • 我覺得妳真的好棒!一直堅持著自己的理念,不停地努力著!!!妳的寶寶真是太幸福了~我要很大力的幫妳拍拍手!!!!育兒路上我們大家一起繼續加油喔!

    詹溫蒂 於 2015/09/09 13:15 回覆

  • 小樹媽
  • 你好 ,謝謝你認真打完這篇文章,看了真的好感動。我的寶寶6m,全母乳,第一個月在月子中心都瓶餵,一天產量快3000,沒看錯3千。當時不懂親餵的好處,回家就不斷的吃全餐,自己24小時顧,加擠奶餵奶洗奶瓶這樣到四個月,孩子厭奶,溫好的奶都不喝,這樣浪費了好幾千西西掉,庫存奶也全光了,5m開始親餵到現在6m 全親餵一個月了

    1.我現在還可以孩子跟我都脫光親餵奶嗎
    2.自從全親餵厚 就開始夜奶 我半夜一樣起來 是不是他沒吃飽 大家都說孩子不會讓自己餓到,不過我孩子喝奶真的很少,他只有睡覺前才喝奶,有時候邊喝邊睡,喝飽就醒了,有時候1.5小時喝一次,有時候4小時喝,(因為睡覺時間不固定長),有時候喝15分鐘,有時候喝5分鐘,所以我才會怕她沒喝飽,畢竟以前3個月可以一餐喝150cc`,現在都6m了。有數字迷思,醒著給他喝就咬奶頭。 所以我想要給她喝奶粉,結果換了5個牌子沒一個肯喝,是正常的嗎?
    3.請問一個比較笨的問題,你都用什麼水杯裝水,買什麼熱水壺?才能隨時隨地餵完奶就有得喝水,因為餵完奶很累,餵完直接睡沒起來喝水,所以常常他喝三次奶了,我滴水未進。家裡只有5公升茶壺,要一早去煮。煮好倒出來又好重,所以這幾個月都還滿渴的,只有在月子中心喝最多。不知道要買開飲機還是熱水壺還是?????
    3.送保母也要求回家要瓶餵,它們比較好餵,後來就不送去了。可是我看網路媽媽說,保母瓶餵,回家還是要親餵,到底是要聽誰的?
    4.請問妳有買沙發還是在床上墊很多墊子餵奶?
  • 1.skin-to-skin是隨時都可以做的,不只是用來餵奶而已,只要是妳想要跟孩子增進親密感時都可以做。就像上個月,有一次我兇了我女兒,兇完後,我很是後悔,然後我用skin-to-skin來讓她感到安心,很有效~
    2.每天只喝一餐奶?你開始餵副食品了嗎?如果開始了,寶寶吃得好嗎?如果吃得好,就不用擔心厭奶的問題了,孩子真的不會讓自己餓著,他如果在副食品上面攝取到足夠的食物量,奶量自然就會減少。如果真是這樣,那麼媽媽的奶會慢慢變成安撫的成分較多,也因此,不用太拘泥孩子吃到多少,把重心轉到副食品可能比較實際喔!
    再者,換了五個牌子的奶粉都不愛吃?那就別勉強啦,每個孩子都有自己的偏好,等到滿一歲後可以給鮮奶,屆時再看看是不是比較能接受鮮奶,如果是的話,那就直接給鮮奶,省得麻煩囉!
    3.我們家有個日本象印排的熱水壺,隨時都有熱水保溫著,然後我有隨身帶著虎牌保溫杯的習慣,所以我都把溫水或是常溫水先裝在保溫杯裡,走到哪裡喝到哪裡。
    4.每個孩子不同,有些寶寶瓶餵親餵轉換得很好,所以她們可以去保姆家用奶瓶喝奶,回家繼續吸允媽媽的奶,沒有絕對的對與錯,只有合適不合適。依照自己寶寶的偏好和自己的生活習慣去調整比較正確!(意思是,真的不用聽別人的,因為自己的寶寶自己最清楚!相信自己的母性直覺吧~)
    5.我們的嬰兒房內有張餵奶椅,我大多數會在餵奶以上餵奶,但是其實,為上手後,隨時隨地都可以餵啊!(笑)

    詹溫蒂 於 2015/09/22 23:14 回覆

  • 新手媽媽
  • 溫蒂妳好,太晚讀到妳的文章了,不然我會堅持不要搭配配方奶給寶寶喝,就一直嚐試親餵就好了。

    我的寶寶目前14D,出生時2250g,嘴巴較小我乳頭短,所以住院那三天我親餵一直無法很順利,怕寶寶不夠吃只好同意補配方奶,我的奶量非常少,所以也沒辦法用母奶瓶餵寶寶。

    現在是想讓寶寶不要吃配方奶,所以每次她要喝奶前我就親餵,我看她含乳可以含得很好了,但每次花1個小時餵完她好像沒吃飽,是不是我的奶量真的不夠…因為我擠出的量只有20cc但有人又說擠出的量不代表妳的乳汁只有那樣,讓我好沮喪。我在親餵一邊時另一邊會有乳汁一滴滴的流出,應該可以證明我是有奶水的吧!真的不知道哪裡出問題。

    她現在一餐可以喝到60cc在我親餵完母奶後,請問妳我該用什麼方法來達到全母乳?

    Ps:我是素食者,能吃的發奶都吃了,還是軟奶不會漲,這是否影響乳汁的量?

    謝謝妳
  • 是的,擠出的奶量並不完全代表妳的奶量,但是會不會漲奶倒是一個很好的指標,在前三個月,奶水充足時,餵奶間隔若超過三個小時,應該是會漲奶的,這是身體的訊號,提醒媽媽該餵奶了!
    要做到全母奶,最最重要的是:1.把數字拋開,不要管什麼寶寶一餐可以喝多少,不要管寶寶喝完後到底還可以擠多少出來,這些都不重要,重要的是寶寶有沒有足夠數量的尿布,只要一天有6-8個濕尿布就表示他有喝足夠了。2.頻繁餵奶,只要寶寶有尋乳反應就餵。3.多喝湯湯水水,保持心情愉快,我有個學姊,她也是素食者,更是一個全母奶的快樂媽咪,所以我想素食並不會影響奶量,更何況,“花生牛奶,黑豆茶,黑麥汁"等發奶聖品都是素食的啊!
    以上,回答妳的問題喲!繼續加油喔~

    詹溫蒂 於 2015/09/22 23:23 回覆

  • 悄悄話
  • 喵
  • Dear Wendy:
    謝謝您的分享與鼓勵!之前有留言,從那之後開始全親餵到現在,寶寶已經六個月囉!
    因為育嬰假即將結束了,預計給娘家媽媽帶,但問題來了:
    1.寶寶目前完全不喝奶瓶也不吸奶嘴(試過好一陣子了),
    2.非常非常黏我,只要出門多久,他歡起來就可以哭多久,導致完全沒人敢帶他
  • 親餵轉瓶餵非常難,我自己也是嘗試過在親餵順了之後讓寶寶接觸瓶餵,但是失敗了。
    我有的朋友是讓寶寶直接轉“杯子”,有不少品牌的杯子是設計給六個月大以上的寶寶用的,你可以試試看這個方法。
    此外,奶嘴不吃就算了吧,奶嘴能解決的問題遠比它製造的問題少多了,奶嘴吸上了,以後要戒又是一大令人頭痛的事了啊!
    黏媽媽,是寶寶正常的反應,我的做法是,她越黏我,只要我在她身邊時我就更儘量讓她黏,親吻擁抱和撫摸增加彼此的聯結,希望藉由增加安全感而讓孩子更獨立!

    詹溫蒂 於 2015/12/31 16:43 回覆

  • 喵
  • 不好意思~留言接續:

    所以蠻想知道有沒有什麼方式可以讓他轉瓶餵,且不奶睡(很難戒,午睡或晚上常常要吸奶安撫)呢?謝謝!
  • 戒奶睡也是不容易的事情,可以從只要發現寶寶快睡著就主動把奶頭拔出來做起,讓孩子習慣吃飽了就該把奶頭放開,漸漸養成習慣

    詹溫蒂 於 2015/12/31 16:44 回覆

  • 小曼
  • 看了Wendy的文章很多次,很想像wendy餵母奶餵的這麼好,真的很羨慕。
    我的寶寶目前出生第4週,每次都喝沒多久就睡著,隔沒多久就醒了。
    有時候一整天都是如此,根本一直在餵奶常常不到一小時就餵奶。
    試著叫醒也完全叫不醒,感覺這樣下來一直很沮喪。
    最近這樣下來都在想是否寶寶沒有認真吸奶,還是自己餵的不夠好變成是否變安撫奶嘴的各種問題。
    想請wendy協助我
  • 親餵到孩子睡著其實是很多親餵媽媽都會有的經驗,如果孩子常常喝了就睡著,我建議試著在寶寶睡飽後小玩一陣(約半小時),在很有精神的狀態下餵奶,避免孩子疲倦時才餵奶,而且在寶寶一睡著後就主動把奶頭拔出來,不要讓孩子含到睡著,避免成為人肉奶嘴~

    詹溫蒂 於 2015/12/31 16:47 回覆

  • 喵
  • 謝謝Wendy解答
  • 悄悄話