時序準備進入四月了,
終於到了別人問我"甚麼時候生啊?",
我要回答"下個月!!!"的時候了~
媽呀~時光真的是飛逝啊!
3/31/2013 (Sunday) 32w1d
1.復活節快樂!!!!!
2.我們一家三口今天又去了金門公園內的科學博物館Academy of Sciences玩耍,
今年是我們連續第二年加入會員,
我們一家三口很愛來這裡玩,
喜歡來這裡的原因是:
1.魚缸很漂亮~~~
2.這個科博館規模其實不是特別大,但是很精緻小巧,
對於有小小孩的我們來說大小剛剛好,
陳可愛來了幾趟之後,就已經熟門熟路了,
逛起來輕鬆自在,但是身為小人的他,還是每次都有新收穫!
(照片顯示來了這麼多次,竟然第一次看到樹上有一隻豹~Orz...)
今天是我們第一次帶著陳可愛去逛"地震區",
在進入地震區前有一些教學海報掛在牆上,
排隊的時候陳漢尼把陳可愛抱起來講那些圖片的內容給他聽,
令我們意外的是,
陳可愛聽得非常非常專注,
看照片也看得非常非常認真!
那區的主角是一個"地震體驗室",
裡面佈置得像是一個家裡的房間,
櫥櫃上有杯盤,窗外有街景,天花板有吊燈,
體驗時間分為兩段,一短一長,
搖晃起來的感覺還蠻真實的,
我個人自從台灣的921大地震後,甚麼小震動都怕,
所以我全程很努力的克制自己的恐懼和驚慌,
力保端莊優雅、從容不迫的儀態...,
至於陳可愛,他在體驗室內也沒有任何害怕,
我想這個年紀還不知道甚麼叫做恐懼,
準確來說,除了爸爸媽媽不見之外,他們應該甚麼都不知道要怕吧?!
但是,這個體驗算是很成功的教育喔,
因為陳可愛走出體驗室後,
馬上就指著牆上的照片跟我們說:"搖搖,房子,倒,爸爸修理",
接下來的幾天還會主動提到這件事情,
"搖搖,房子,搖搖,地震,房子倒,爸爸修理"!
很好~基本的"地震是甚麼"概念學到了喔~
這趟算是有值得了!(阿母呈現很容易滿足的狀態...)
吃完午餐後,我們帶陳可愛去看企鵝,
企鵝很賞臉,沒有呆呆的站著,
反而很活潑的游來游去,所以小人看得很樂!
陳可愛今天終於對"魟"表現出有興趣的樣子,
以前走過那些地上的透明壓克力觀景窗,他都無動於衷,
今天總算是整個人又跪又趴的看了個欲罷不能,
還一直跟我說:"哇~~媽媽~哇~好大的魚~"
接著,我們就下樓去看魚啦,
今天的時間抓得剛剛好,陳漢尼帶著陳可愛在魚缸前就定位後,
潛水夫就下來了,
陳可愛大概覺得潛水夫很酷,可以和魚兒們一起游泳,
看得目不轉睛啊~
然後我們進去"熱帶雨林區the Enclosed Rainforest"看蝴蝶和鳥,
陳可愛今天對蝴蝶們不像上次那麼熱情,
不過他到是對某個展示青蛇的櫥窗裡的兩隻大蟾蜍留下極深刻的印象,
因為那兩隻蟾蜍和宮崎駿的卡通"龍貓"裡畫的大蟾蜍長得一模獏一樣樣啊!
最後,我們去了遊戲室"放風小孩"~
小孩在裡面玩扮家家酒、
拼拼圖、
堆積木、
爬來爬去、
扭來扭去,
玩到一個大樂的程度後,我們就離開啦!
(如果有人想問我,要陳可愛離開遊樂室,他會不會哭?答案是,不會!因為阿母我發現只要合理的預告他再玩多久就要離開,時間一到,他都會很配合,所以我每次都從15分鐘開始預告"剩下15分鐘可以玩",然後是5分鐘,再來是2分鐘,然後就是起身說掰掰~)
3.本日除了玩樂行程外,最重要的就是一家三口要剪頭毛啦!!!
4/1/2013 (Monday) 32w2d
1.以下資訊來源為"What to Exepct Pregnacy"的Iphone手機版:
本週What to Expect討論的主題是"第三孕期的失眠",
大約有75%的準媽媽們在第三孕期內有失眠的煩惱,
(好險,我目前都沒有失眠的情形,基本上我除了上星期鼻塞那幾天因為呼吸困難所以難以入睡之外,好像每天都是關了燈之後就呼呼大睡了,大概是因為我白天花了很多力氣陪陳可愛學習和玩耍,所以每天就寢時都已經呈現"累的小花"狀了吧?!)
導致孕媽咪們失眠的原因除了赫爾蒙之外,
頻尿、腳抽筋、胃酸逆流、過度焦慮等都是原因,
更重要的是,肚子像顆西瓜一樣,要找到舒適的姿勢睡覺也不是件容易的事啦!
(我懷妹妹這胎也算是有認真補充孕婦維他命、鈣質、與纖維素,每週喝1~2次滴雞精,每天吃2~3種水果,所以目前為止還沒有發生過最令人害怕的"睡夢中腳抽筋"事件,阿門!)
(至於胃酸逆流和舒適的睡眠姿勢這件事情,我個人覺得,把枕頭提高真的會讓呼吸比較順暢,胃酸逆流狀況減緩,也會讓後背比較舒服!)
(還有...er...各位老公別恨我啊,但是,我真的覺得睡覺前,如果老公可以幫忙稍微按摩一下準媽媽的肩頸、後背、和骨盆,真的會讓孕婦們舒壓又舒身,會容易入睡很多啊~)
關於這週期寶寶的發展:
此時,胎兒的身高和體重都會快速上升,
媽媽肚子裡的羊水已經到達最多的程度,
準確的說起來,胎兒所佔的體積已經大於羊水所佔的體積,
也因此胎動會變得更為明顯,
此外,現在開始有越來約多的光線可以穿透子宮壁囉,
這點有助於胎兒辨別白天與黑夜,
(所以,我三不五十會在我們家天窗下曬太陽,而且是把肚子露在外面唷~)
還有!!!本週胎兒的發展有個很重要的里程碑唷,
那就是,她們已經發展完成了屬於自己的一套免疫系統啦~
2.陳可愛今天吃午餐前自己去浴室洗手,
發現用甚麼方法可以搓出滿手的肥皂泡泡,
他開心的把玩了好久手中的泡泡,完全捨不得洗掉,
我在廚房裡三催四請,要他不要再玩水,趕快把手洗好來餐桌上吃飯,
怎麼叫他都不聽,
後來我沒耐心等他了,就親自走到浴室去"請"他,
我對他說了兩次請他用水把手沖乾淨,他都不肯,
我只好開始數"1、2、3",
數完後,他還是無動於衷,
很抱歉啦,阿母我只好言出必行,
伸手親自幫他把泡泡沖洗掉,
我一伸手,他的哭聲就到了,
看他那個哭法,我心知肚明-->這頓飯別想他會好好吃了,
事實證明,他不開心極了,這頓午餐吃了很少東西,
但是阿母我一點都不後悔!!
第一,我既然說出口:"我數到三,你不自己把手洗乾淨,媽媽就幫你洗",
數到三後,我就必須說到做到,
這樣以後"數到三"這句話才會繼續管用!
第二,我實在不希望再看到陳可愛趁洗手的時候把玩肥皂泡泡,
然後因為玩泡泡,一洗手就洗個十來分鐘,
所以,這是第一次,也要是最後一次!
為了能夠杜絕以後玩泡泡的惡習,
就算犧牲一次午餐,也要讓他學會"阿母不喜歡人家洗手時玩泡泡"!!
各位觀眾先不用忙著替陳可愛打抱不平說:"真是太嚴格啦,還沒兩歲耶~~",
因為很多事情真的是要越早教越容易教啊,
等到他壞習慣養成後要改就難難難囉~
4/2/2013 (Tuesday) 32w3d
1.本日重要活動為:第32週產檢
身高沒變(憾)、體重來到124磅,血壓正常(118/70)
今天醫生一進來就用很愉快的口氣,音調也順便提高了八度的問我:
"妳們甚麼時候出發去迪士尼啊?",
害我嚇了一大跳,好個驚人的記憶力啊!!!
我回答她:"下星期五出發",
她看了看我的病歷,問我介不介意她提早幫我做一次內診,
摸看看子宮頸是不是已經開了,也摸看看寶寶的頭是不是已經轉向下了,
我輕鬆愉快的回答她:"好啊~沒問題!",
我不是個怕內診的人,也沒有一次內診被醫生弄痛或弄流血過,
大概是因為我運氣很好吧,
上次懷陳可愛時看的醫生和這次懷妹妹看的醫生,兩位都是輕手輕腳的人,
所以我的內診都在輕鬆愉快下完成,
醫生內診完跟我說:"很好,子宮頸還沒開,妳可以安心出門啦,另外,妹妹的頭已經轉向了唷,雖然這個階段的寶寶還是會在媽媽肚子裡動來動去,但是基本上頭下去後很少會再轉上來的,所以基本上胎位不正問題應該可以排除了,不過,下次妳進來做產檢時,我們會簡單照個超音波,以確認寶寶的狀況。"
太棒了!!妹妹一切安好,我們可以安安心心出門玩啦!!
此外,今天陳可愛陪我看診,乖到醫生護士都對他讚美有加,
他從進到診間開始,
就乖乖的坐在椅子上"觀察",
沒有出半點聲音,也沒有移動半步,
離開的時候,還很乖的跟大家說掰掰!
今日陪診的表現可以說是100分啊~
4/3/2013 (Wedesday) 32w4d
1.陳可愛早上九點半左右醒來後在房間玩了個不亦樂乎,從baby monitor聽起來像是一場很精彩的"火車和車車的辦家家酒",一下子過山洞,一下子過橋、一下子還經過平交道,聽得我實在很想衝進去一探究竟,但是我終究還是忍了一個小時才去去打擾他,畢竟,每天早上醒來的那段時間是他的"獨玩"時間。每個小孩都需要獨處的時間,訓練自己和自己玩耍的能力,訓練自己娛樂自己的能力,更重要的是提供一個機會讓他們複習所學的東西!
2.陳可愛的手眼協調越來越靈光之後,阿母我可以移交給他做的家事越來越多啦!!(爽~~)
本日的家事訓練是-->替植物澆水!
這項工作他已經做得很好了,基本上我只需要把水壺交給他,他就能獨立完成,
當然,偶爾水還是會灑出來一點點,
但是沒關係!男子漢大丈夫,一人做事一人擔!
自己灑出來的水自己擦!!!
3.這兩天傍晚我都會累到需要到床上躺一下,側躺緩和呼吸,順便讓雙腳休息。如果有人問我,誰最有資格"翹腳休息",我會毫不猶豫的告訴你,就是孕媽咪們,尤其是到了後期,當肚子裡的寶寶投轉向下面後,孕媽咪們的下盤將承受很大的壓力,所以下次如果你看到坐在路旁休息的孕婦,很不優雅的把腳翹起來,與其對她投以"不諒解的眼神",不如好人做到底,幫她找個跨腳的凳子吧!!!
4.今日晚餐:久違了的陳家小館烤羊排+魚子烤鮭魚五目飯+烤奶油金針菇+味噌豆腐湯
陳可愛吃了個大開心,還學起我們啃羊骨頭,
也很盡責的啃了個精光,很是棒棒!!
4/4/2013 (Thursday) 32w5d
1.隨著肚子越來越大,以及Nana的頭轉向下,
舉步維艱、鼠蹊部肌肉痠痛和呼吸困難已經變成家常便飯,
前幾天做產檢時,醫生有告訴過我,這些不舒服的症狀都是正常的,
沒甚麼好擔心的,生完小孩就會好了,
還要我不要因此就"不走路",因為散步對孕婦而言是很好的運動,
我告訴醫生,我的鼠蹊部肌肉痠疼已經好一陣子,我都有忍耐,也沒有抱怨!
她笑笑的點頭跟我說,很好~
其實這些肌肉的痠麻和疼痛真的都還算好忍耐,
對我而言比較辛苦的是"呼吸困難"這部分,
其實第三孕期的準媽媽們會感到呼吸困難是很正常的,
因為寶寶在這個階段長得很快,
肚子裡的寶寶變大的同時也把孕媽咪們的五臟六腑擠得水洩不通,
肺部沒有足夠的空間擴張,也就會造成呼吸比以前困難的狀況,
所謂呼吸困難說穿了就是怎麼大口呼吸都吸不足氧氣的感覺啦,
我今天下午就是這樣,結果越吸不足氧氣,就傻傻的越拼命吸,
搞得自己橫膈膜那個位置的肌肉超痛的,
其實正確的做法應該是把注意力集中在"吐氣"而非"吸氣",
還有另外一個做法是,側躺把頭部枕高,慢慢調勻呼吸,
側躺這招對我很有用,我今天稍躺一會兒,呼吸調勻後就自動睡著了,
睡起來後,一切如新啊!
2.陳可愛最近的畫畫塗鴉,已經從點、線進展到畫圓,
而且他最近很明顯的偏好彩色筆更勝於蠟筆,
可能是因為彩色筆的色彩更飽和讓他覺得更有趣;
陳可愛的蠟筆和彩色筆都是"Crayola"出產的,
蠟筆是"Large Crayons",比一般的Crayons蠟筆粗管,
對小小孩來說握筆比較容易,
是無毒性的而且水洗得掉,
所以如果弄到衣服或是傢俱,
一發現馬上用濕紙巾擦拭,一擦就乾淨囉!
(題外話:我在育兒書上學到教小朋友拿筆,最好從一開始就教正確的握筆方式,因為習慣一但養成日後很難改正,但是一般的正常尺寸的筆對一歲出頭的小孩來說都太難拿了,這款粗管Crayon蠟筆正好是很好的起步工具,我從陳可愛一歲半左右開始讓他接觸畫畫,第一天就先花了一段時間教他正確的握筆姿勢,雖然即便是現在他偶爾一拿到蠟筆或是彩色筆就急著開始塗鴉,興奮到忘記把筆拿好,只要我們稍加提示他"筆要拿好喔",他就會自己改正用大拇指和食指握筆,我覺得育兒書上的建議真的很好,因為好習慣跟壞習慣一樣,都是習慣成自然呀!)
彩色筆是Pip-squeak Tiplets Markers,
一樣是無毒性,可水洗清潔,也一樣是粗管,
這款色筆的特色是筆頭有不同的造型設計,
所以可以畫出不同的線條形狀。
有鑑於他陳可愛最近實在太愛畫畫了,
所以我只好把之前努力幫他蓋好,看起來很壯觀的Duplo樂高動物園給分解拆開來放在不同的地方,
好把遊戲桌子空出來鋪上畫紙讓他盡情畫畫~
(拆解前的壯觀動物園)
(拆解後)
拆解後的動物園,只剩下三種動物住在主體動物園內,
分別是河馬、鱷魚、和鴕鳥,而且大家住的地方都很奇怪,
河馬住在二樓,鱷魚住在騎樓裡,鴕鳥負責守衛邊門,
而且動物園內停滿了車子!
如果世界上真有一個動物園長成這樣,肯定是用來洗錢用的假動物園啦!
唉~管不了那麼多了啦,阿母我今日"創意用盡",先這樣頂著用用吧!
3.陳可愛愛啃骨頭!!
啃得可開心的啦~~~~
4/5/2013 (Friday) 32w6d
1.身為"交通工具控"的陳可愛,
(是的,他不只是車車控,舉凡天上飛的飛機、直升機、甚至火箭,還有水裡的大船、小船,乃至於有輪子的垃圾桶,他通通都喜歡!)
他會每隔一陣子迷戀不同的"橋段",
前不久是喜歡看郵局的郵務車送信,
還瘋過"過山洞"這件事情,
這星期是瘋狂上演"火車過橋和過平交道",
有趣的是他已經很有想像力的可以把看起來完全不像平交道的東西,幻想成是平交道的柵欄,
最高境界應該是屬於今日午餐的"小黃瓜",
切成細細長條狀的小黃瓜,他拿了兩條,
一條說是火車,一條說是平交道的柵欄,就這樣演了起來,
看得阿母我傻眼得不得了啊!!
2.陳可愛很愛玩拼圖,最近已經幾乎可以獨自完成"9"片的拼圖囉!
3.陳可愛從一歲半開始會接唱歌,接唱的部分都是每句的最後一個字,
一開始會唱的歌是"小白花Edelweiss"和真善美裡面的那首"Do-rei-mi",
他當然不懂歌詞的意思,也不知道自己唱的那些字是甚麼,
但是他卻很神奇的把曲調和字音都唱對了!
從那時候起,我們慢慢發現,他會唱的歌曲有好多,
那些我們常常唱給他聽的中英文童謠,
他幾乎每一首都會接唱,
從小蜜蜂、火車快飛、造飛機、大公雞、拔蘿蔔、the Wheels on the Bus、到比較冷門的握緊拳頭...等等,
全都用一樣的方法接唱句子的尾音,
我初步掐指一算,發現他會接唱的歌大約有30幾首了,
想想,這個小人的腦子也真有趣,
歌詞的語句和意思都不用弄懂,就可以把音調和字音記得這麼準啦!
然後,兩個星期前,我更意外的發現,
家裡有三本童謠認知書,分別是"交通工具、可愛動物、和美味水果",
內容很簡單,介紹火車就說"長長火車,走鐵軌,月台靠站,載乘客,
介紹蘋果的時候說"紅蘋果,圓又圓,咬一口,脆又甜",
都是四句的簡單童謠,有基本的押韻,很朗朗上口,
我自己多唸幾次就都會背了,
陳可愛不知從甚麼時候開始就像記那些歌詞的尾音一樣,
把三本書裡面總共24首童謠每一句的尾音都記起來了,
現在每次我念這三本書給他聽,他都會跟著念每個句子的最後一句,
雖然還沒兩歲的他,臭零呆的很嚴重,
但是聽起來還是很有趣啦~
4/6/2013 (Saturday) 32w7d
1.去年底我們毅然決然的把陳可愛的Gymboree課程停了,
一方面因為我們要離開美國一個半月,
另一方面是因為陳可愛從3個半月起開始上課,一連上了一年多,
已經明顯的表現出"疲態",
疲態並不是說他厭倦去上課,或不喜歡去上課,
相反的,因為他對Gymboree的上課環境已經非常熟悉,
所以他熟門熟路的玩得很自在,
自在到-->完全不管老師在做甚麼!!自己玩自己的!!!玩得很開心!!!
但是我們都看得出來他對那個課程內容已經不感興趣了~><
所以從那時候起,我就開始物色不同的課程想帶陳可愛去體驗,
考慮過的課有:美術課、籃球課、西班牙語課、游泳課、和音樂課,
我深思熟慮了一番之後決定這個春天只選定兩種課程讓陳可愛去上課,
春季班的課大多從三月底或四月初開始,一路上到六月初,
課程尾聲會遇到我的預產期,
在我生產完後,勢必要由陳漢尼獨自一人帶著陳可愛去上課,
美術課、籃球課、西班牙語課這三個課程都在離我們家約30分鐘車程遠的Walnut Creek Community Center裡上課,
而且課程都在週間舉行,
這樣的時程安排對需要上班的陳漢尼來說是行不通的,
所以我們最後幫陳可愛挑了游泳課和音樂課去玩!!
今天是音樂課的春季班開學日,
陳可愛上的這個音樂課的課程是啟發性的音樂課,
講求的是音感、節奏、律動、參與、與對音樂的喜愛,
是Music Together所舉辦的課程,
才上完第一堂課,我也說不上有甚麼了不起的心得,
不過陳可愛乖乖的、而且是開心的把一整堂課都上完了,
該站起來隨著音樂轉圈圈的時候轉得很起勁,
該隨意把玩樂器的時候也毫不客氣的又抓又搖又敲又打的,
我想,這樣也就夠了吧?!噗噗~
2.音樂課上課的地點就在我們社區外的shopping center,很近很方便,
而且上完課還可以看看鴨子看看魚,
這種"放風"小孩的行程,陳可愛最喜歡啦~
3.午餐後,我們去了趟圖書館走走看看書,
陳可愛果然是個愛聽故事的小孩,
我們講了五本書之後,說要帶他去換尿布,
他不肯起身,然後竟然在安靜無聲的圖書室裡哭了個驚天動地...尷尬啊~
我們只好硬把他抱進浴室去,
快速換完尿布後,他又迫不急待的衝回圖書室去...><
4.這個週末是陳漢尼先生的報稅週末,
所以他老大一人抱著電腦努力報稅,
而我呢!!就負責陪小孩玩啦~
5.本週小人童言童語最精彩的對話發生在今天晚上:
阿爸:啊~火箭杯子掉了
阿母:不是掉了,是陳可愛故意丟的
阿爸坐到陳可愛身邊,輕輕拍打了陳可愛的手並說:你這樣不乖,不可以故意丟東西
陳可愛跟阿爸說:"不要~打~可愛~"!
(阿母的OS:好昏啊...如果兒福聯盟的人聽到會怎麼想啊?!)
後記:
懷二寶的第三孕期的某一天,我終於下定決心要把寫日記的老習慣撿回來,原因很簡單,如果不把每天發生的事情稍微認真的紀錄一下,我很快就會忘記我自己每天在做些甚麼在想些甚麼,這樣恍恍惚惚的過日子很不是滋味啊,由其是當我照鏡子一不小心多看到一根白頭髮時,那種感嘆更是不勝唏噓啊~
留言列表
